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倉管要搬20幾公斤 - 職場

Anthony avatarAnthony · 2019-07-18

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倉管要搬20幾公斤

請問各位

該如何知道自己搬不搬的動啊？

我覺得提超市6000cc的水

就蠻重的了

請問有人知道嗎

謝謝

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All Comments

Ivy avatarIvy2019-07-18
路邊加水站投10元的加滿就是20KG左右
Margaret avatarMargaret2019-07-20
一般男森都沒問題
Dora avatarDora2019-07-21
沒手冊都搬得動吧，有特殊情況才需要考慮
Freda avatarFreda2019-07-21
不知道自己搬不搬的動 去搬看看不就知道了 這也要問
Olive avatarOlive2019-07-24
不會一次提3罐水試試看喔
Annie avatarAnnie2019-07-27
文章洗起來！
Cara avatarCara2019-07-28
20公斤都搬不動 不要做倉管了
Belly avatarBelly2019-07-31
女生會搬嗎
Ethan avatarEthan2019-08-02
是不是快選舉了就要開始洗文章數
Anonymous avatarAnonymous2019-08-05
把貨當健身器材，可以練身體，搬不起來就用拖的
Michael avatarMichael2019-08-10
問題在你幹嘛不宅配水？
Emma avatarEmma2019-08-13
搬得動是一回事，重點是能搬多少件跟堆多高。
George avatarGeorge2019-08-18
你不會去健身房測喔 還比較準
Faithe avatarFaithe2019-08-19
我搬40kg現在右肩舉不起來中，給你參考，
Irma avatarIrma2019-08-20
桶裝蒸餾水可以先搬看看
Oliver avatarOliver2019-08-24
搬是一回事，堆又是另一回事
Necoo avatarNecoo2019-08-28
？？
Heather avatarHeather2019-09-01
現在宅配都不收超過20了 你還要徒手搬喔
Eartha avatarEartha2019-09-01
你是男的嗎
Adele avatarAdele2019-09-03
洗文章膩
Joseph avatarJoseph2019-09-03
20kg還可以，超過的話，如果手臂較沒力，就要靠大腿
跟腰來出力，長期有可能椎間盤凸出或受傷
Dinah avatarDinah2019-09-04
米一包20KG 水泥一包50Kg
Kumar avatarKumar2019-09-05
舉起來跟舉過肩是兩碼子的事情
Emily avatarEmily2019-09-06
選舉到了在洗文嗎
Ethan avatarEthan2019-09-11
認真說，經常性超過20還沒輔助工具防護措施的，快逃吧
Lucy avatarLucy2019-09-12
不是搬不搬得了弱不弱強不強的問題，其它懶得解釋。
Xanthe avatarXanthe2019-09-14
我騎摩托車載水要載6公升的五桶欸
Agnes avatarAgnes2019-09-17
以前原紗一件200公斤，現在分成4箱50公斤一樣都在搬。
Ida avatarIda2019-09-20
我女生快60kg 開始重訓後 扛上40kg走 不會有太大問題
Puput avatarPuput2019-09-20
但一般人是真的不懂怎麼搬跟提重物 都直接用手去操作
Delia avatarDelia2019-09-24
彎腰搬地上重物 物品體積大不好使力 健保卡就派上用場
Bethany avatarBethany2019-09-28
不想花錢 你去搜尋"鄭雲龍" 有教人怎麼使用力氣
Charlotte avatarCharlotte2019-09-30
彎腰搬重物，全部的力量集中在你腰椎…
Ethan avatarEthan2019-09-30
https://i.imgur.com/fMoFO02.jpg
Belly avatarBelly2019-10-02
腰部受傷是最難完全痊癒的…，就算康復，還是會有後
遺症
Ethan avatarEthan2019-10-07
一直洗？一直爽？
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-10-07
貨物大多都是四個邊的 比你想像的好搬啦 只是要深蹲
Rachel avatarRachel2019-10-11
不適合就不要去做，弄壞身體是你自己苦。 另外，搬20公斤對
Zenobia avatarZenobia2019-10-12
一般男生很簡單，有運動的女生就勉勉強強(練過的才行)，20
幾公斤其實沒什麼。
Eden avatarEden2019-10-13
20公斤很輕好不好 一隻手就行了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-10-17
原來大家都這麼猛，買水20公升那種，定點就好舉起放頭
部高的架子不用走動，然後連續放5桶再看看，最後，一
天不多30桶就好，因為還有其它事要忙，記得單手嘿。
Mia avatarMia2019-10-17
倉管，不是外行人那種很簡單啊女生都可以能了解的，一
兩次當然簡單，重點不是行不行，而是這樣的反覆動作每
日能維持幾次？幾週後還是健康的？是運動還是操勞自己
想，有時還有時間限制，且不是狀態好時想搬再搬，物品
不是人體工學，不是重訓服裝，場所不是健身房。
Sandy avatarSandy2019-10-19
肥料一包四十公斤 舉重員可以 郭姓純 吃藥那個不知叫啥
Kama avatarKama2019-10-24
因為我看他們六十公斤影片 都是舉過頭一百公斤
Megan avatarMegan2019-10-29
prok哥，就真的很簡單，維持幾十年問題不大，老倉管從來
沒少過好嗎，倉管很輕鬆了啦，兩個問題薪水沒成長空間，
取代性高，現在女性倉管也越來越多
Rachel avatarRachel2019-10-30
15公斤以上算重筋作業 小心很容易受傷
Tom avatarTom2019-10-31
不知道在比什麼猛 要求要手推車之類的設備以防受傷