大家安安
先感謝palajuice大大去年分享的心得
今年因為新冠肺炎影響
導致舊的心得文可能會有人擔心不準了
所以本人分享前兩天的經驗給需要抱佛腳的各位
我去的是聯合醫院和平院區
三點多到 如果檢查沒啥異狀 四點多就拿到報告了
如果不是我前面剛好卡了一個行動不便的老伯伯
可能還可以更快
流程跟P大去年發的心得文差不多
一切流程都很快 很順
請參照#1TmGtvxA (Examination)
唯獨有測握力的同學們
一定要注意以下的事項
1.握力器是那種舊式的指針，體感比電子式的還難，請務必練到40公斤以上再去測，免得
測到醫院下班還測不過
2.這點超重要，我當天去測握力時，就覺得這握力器很奇怪，怎麼要握住的桿子會動來動
去的，相當不好施力，不過本身已經重訓了三、四年，所以還是輕鬆通過了，後來體檢人
員才發現，是護士忘了固定住握桿，導致握桿那裡會鬆動，重測一次，簡單了許多，這點
一定要注意，握桿不應該是「鬆動的」，它是固定的，如果發現是鬆動的，要立馬提醒體
檢人員！不然你平常只能握40的話，可能無法通過
3.姿勢的部分，隨意，自己練習個好施力的姿勢就好
4.握力平常就需要練，別想著抱佛腳，由於體檢姿勢隨意，其實可以善用其他部位的肌肉
來輕輔助發力，如果有需要訓練方式的可以站內信我
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先感謝palajuice大大去年分享的心得
今年因為新冠肺炎影響
導致舊的心得文可能會有人擔心不準了
所以本人分享前兩天的經驗給需要抱佛腳的各位
我去的是聯合醫院和平院區
三點多到 如果檢查沒啥異狀 四點多就拿到報告了
如果不是我前面剛好卡了一個行動不便的老伯伯
可能還可以更快
流程跟P大去年發的心得文差不多
一切流程都很快 很順
請參照#1TmGtvxA (Examination)
唯獨有測握力的同學們
一定要注意以下的事項
1.握力器是那種舊式的指針，體感比電子式的還難，請務必練到40公斤以上再去測，免得
測到醫院下班還測不過
2.這點超重要，我當天去測握力時，就覺得這握力器很奇怪，怎麼要握住的桿子會動來動
去的，相當不好施力，不過本身已經重訓了三、四年，所以還是輕鬆通過了，後來體檢人
員才發現，是護士忘了固定住握桿，導致握桿那裡會鬆動，重測一次，簡單了許多，這點
一定要注意，握桿不應該是「鬆動的」，它是固定的，如果發現是鬆動的，要立馬提醒體
檢人員！不然你平常只能握40的話，可能無法通過
3.姿勢的部分，隨意，自己練習個好施力的姿勢就好
4.握力平常就需要練，別想著抱佛腳，由於體檢姿勢隨意，其實可以善用其他部位的肌肉
來輕輔助發力，如果有需要訓練方式的可以站內信我
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