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國考1200公尺跑走疑問 - 考試

Annie avatarAnnie · 2016-09-16

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請問國考1200公尺跑走6分20秒，
能跑一段、走一段嗎？？
之前有人也是跑跑走走嗎？

因為耐力不足，
無法跑著完成全程。


鐵路第二試體能測驗跑走（女生）

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考試

All Comments

Gilbert avatarGilbert2016-09-18
自己計時看看啊
Elizabeth avatarElizabeth2016-09-21
這怎麼說呢，跑快一點當然有時間走啊，主要是看你均速
吧
Eden avatarEden2016-09-25
就說跑走啦…囧
Harry avatarHarry2016-09-27
可以 但妳最好實驗一下自己這樣過不過得了
Ula avatarUla2016-10-02
用走的就不會過了啦
Olga avatarOlga2016-10-02
可以騎機車(大誤)
Hazel avatarHazel2016-10-03
以前有同學跑到最後半圈還剩1分半 用快走結束
Christine avatarChristine2016-10-04
練配速比較穩 不要先盛後衰
Sarah avatarSarah2016-10-04
先慢跑，練耐力
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-10-07
先練耐力卡保險
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-10-09
1200=6分20秒 感覺沒太過份 你先天天慢跑啊
Leila avatarLeila2016-10-12
不難啦 努力練練就可以了
Olivia avatarOlivia2016-10-12
前1000公尺用百米衝刺，後200有機會用走的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-10-13
但是Bourne也只能全力衝刺800m，參考一下
Connor avatarConnor2016-10-18
接生蹦嗎
Caitlin avatarCaitlin2016-10-22
可以走阿，時間必然超過就明年再來考
Lydia avatarLydia2016-10-24
如果到現在都還沒有去跑過一次，應該可以開始準備明
年筆試了，嚴肅認真不開玩笑
Thomas avatarThomas2016-10-27
保險配速約5分速，用數據來推用走的一定超時。
Isabella avatarIsabella2016-10-29
6分半很簡單 5分鐘50的剛好壓線10秒
Aaliyah avatarAaliyah2016-11-03
努力中 http://i.imgur.com/VjMH0EJ.jpg
Ursula avatarUrsula2016-11-07
像樓上就很OK，不要受傷加上每天練跑一定沒問題。
Joseph avatarJoseph2016-11-08
勤練就對了
Franklin avatarFranklin2016-11-12
去某版看一下呼吸的文
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-11-15
考前喝老貓牙子增加含氧量
Aaliyah avatarAaliyah2016-11-19
除了配速還有步頻，n924127的就很標準，步頻不對速度就
Lydia avatarLydia2016-11-21
一定起不來。
Thomas avatarThomas2016-11-25
一堆人聽到都覺得簡單，實際跑就GG了，除非是有慢跑習
慣的人或剛退伍XD
Yedda avatarYedda2016-11-29
樓上過獎了 不過我真的還需要再努力一點 因為我是男的Orz
Ethan avatarEthan2016-12-02
天天慢跑兩公里即可 不簡單 但其實也不難
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-12-02
完全沒練習就上場 等明年吧
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-12-03
你能在時間內到達 全程用走的都沒差
Gilbert avatarGilbert2016-12-04
這平常有在運動的根本沒問題吧 這滿簡單的 = =
Harry avatarHarry2016-12-08
何不用舞空術
Sandy avatarSandy2016-12-10
1200還沒辦法跑完真的是蠻糟糕的，為妳好還是多運動
吧
Zora avatarZora2016-12-15
跑或走都可以
Andy avatarAndy2016-12-16
所以考試前不知道要跑步嗎0.0？
Lily avatarLily2016-12-19
按部就班練一定可以的 加油
Jacob avatarJacob2016-12-20
1200根本不難，當兵3000才需要稍微練一下
Daniel avatarDaniel2016-12-22
要是1200都過不了，當兵要3000時不是每周都被洞八？
Linda avatarLinda2016-12-27
扯
Leila avatarLeila2016-12-27
用走的能過關也滿厲害的
Audriana avatarAudriana2016-12-31
1200當然不難 重點是時間內跑完
Christine avatarChristine2016-12-31
肥宅俺當初連.8K都跑不完
Selena avatarSelena2017-01-03
走一小段大概要掉20秒XD
Elvira avatarElvira2017-01-05
義務役3000標準 感覺較簡單點@@
Tom avatarTom2017-01-09
用走的會有點危險基本上就是撐到完
Regina avatarRegina2017-01-14
你先去跑跑走走1200m,看時間多少，你就知道有沒有可能了
Noah avatarNoah2017-01-15
6:20一圈均速 約2:05，2:00一圈較穩，剛開始可能跑不完
Olivia avatarOlivia2017-01-19
全程，這部分只能慢慢再加強體能，練一段時間後會發現根
本不用跑很快 不用跨大步，呼吸配合小步伐穩定輸出也能過
Gary avatarGary2017-01-20
用走的很難在時間內，硬撐跟著倒數第二名比較有機會
Freda avatarFreda2017-01-21
我幾年前考1600m的,最後半圈是用走的,只要在時限內到達
Anthony avatarAnthony2017-01-25
終點就好...所謂的跑"走"就是你可以跑也可以走
John avatarJohn2017-01-28
3000m有練過當然不難,平常都不運動的就算800m也很累
有些人考上消防,結訓時連10000m都是小case.
Bethany avatarBethany2017-02-01
原PO是女的 結果一堆人拿當兵來說嘴...
Jake avatarJake2017-02-02
同意樓上 一直說3000m怎樣怎樣XD
Necoo avatarNecoo2017-02-04
喔喔喔幹 謝謝tamama
Brianna avatarBrianna2017-02-08
連10000的都出來了咧…人家問什麼答什麼就好了，是在
裝秋嗎？
Anonymous avatarAnonymous2017-02-12
74團出沒，快逃R
Regina avatarRegina2017-02-17
上面的74護花有功，原PO有獎賞嗎??
Joe avatarJoe2017-02-17
加油！努力再試試就對了！
Ethan avatarEthan2017-02-19
哈哈哈1200跑不完也太爛
Valerie avatarValerie2017-02-21
是媽寶嗎 這種事情也要問
Yuri avatarYuri2017-02-23
建議全程慢跑完比較好喔！ㄧ圈200公尺的話剛好ㄧ圈跑ㄧ
分鐘。加油，前年我從12分跑進6分內每天練可以的^^
Adele avatarAdele2017-02-26
講10000m也被說是裝秋,還是你他X的起秋?
Yuri avatarYuri2017-03-01
讀書考試到心胸狹窄,金摳連
壓力太大就去外面跑跑步吧,只會在網路上酸醫不好啦
Ursula avatarUrsula2017-03-05
每天跑就對了！
Ophelia avatarOphelia2017-03-08
考試考1200m 自己練習時跑更長的距離比較好 或是以更快
的速度跑完1200m來練習 考試時才比較放心 前者我覺得比
較好練習
Elizabeth avatarElizabeth2017-03-13
我覺得原po需要的應該不是護花使者 而是真的要天天去跑步
畢竟考試是自己要上考場 別人沒辦法幫你考
Gary avatarGary2017-03-13
當兵3000明明比較簡單 國考1200的時間其實有點硬
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-03-15
尤其是女生 很多考上後才練 最後都沒過
Steve avatarSteve2017-03-17
可以搜尋我的文章
Rosalind avatarRosalind2017-03-20
1200比當兵3000硬很多
Rosalind avatarRosalind2017-03-24
推guavataro那篇 很勵志 用心