大家都靠什麼提神? - 加班

剛換新工作不久
因為待的部門超缺人手根本沒什麼蜜月期
剛來不到一個月就被丟了六個案子，加班已經是常態
但因為又是新人很多東西都還不熟悉
常常自己會擔心做不好試用期沒過導致晚上也睡不好
本來打算要戒菸了，結果這陣子壓力大又開始狂抽
咖啡跟提神飲料的頻率也變高
有想過要去運動但也沒那個動力和體力，再這樣下去也不是辦法
覺得再靠菸跟提神飲料身體絕對會壞掉
想問大家有沒有推薦什麼提神方法?
我們部門是沒有什麼妹子可以看，不然應該是不需要問大家了XD

--