考試

專心度起落甚大 - 考試

Rebecca avatarRebecca · 2022-11-15

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昨天我有效率讀了14小時的書
今日卻只讀了3小時就開始焦慮
惶惶不可終日
疲憊 卻睡不著
返回書桌
仍無法集中注意力閱讀
請問這可有解
謝謝

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考試

All Comments

Christine avatarChristine2022-11-17
去看看你存款的數字
Caroline avatarCaroline2022-11-19
沒事平均起來還是有8.5
Gary avatarGary2022-11-21
加碼攤平啊
Carol avatarCarol2022-11-20
尻尻
Wallis avatarWallis2022-11-21
每天作息正常點 適時放鬆
Frederic avatarFrederic2022-11-20
正常
Caitlin avatarCaitlin2022-11-21
一鍵平倉
Dora avatarDora2022-11-20
沒辦法專心就改複習，複習沒壓力
Puput avatarPuput2022-11-21
每天身心狀況本不同，好則多讀，差則少讀。長期穩定的
累積就夠了
Kama avatarKama2022-11-20
人不是機器 該放鬆要放鬆 太緊繃有反效果
Sarah avatarSarah2022-11-21
這是場持久戰，須知，過與不及皆是硬傷
Ula avatarUla2022-11-20
要看你三小時在幹嘛 14小時又在幹嘛
Ula avatarUla2022-11-21
一個人要持續「專心」看書14小時 不可能
Daph Bay avatarDaph Bay2022-11-20
如果你所謂的14小時看書有包含滑手機時間 那不如專心三
小時 手機放櫃子鎖起來
Annie avatarAnnie2022-11-21
看身心科嗎?
Charlie avatarCharlie2022-11-20
加365天，反正考試時間還早
Donna avatarDonna2022-11-21
修煉還不夠
Kyle avatarKyle2022-11-20
寫題目阿 阿不行就出去流流汗 回來睡一覺
Brianna avatarBrianna2022-11-21
能專注14小時，真的很強……
Jack avatarJack2022-11-20
讀心經、了凡四訓、文昌帝君陰騭文讓心靜下來
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-11-21
才兩天 你先作一個禮拜如何
Rachel avatarRachel2022-11-20
推2樓
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-11-21
我是覺得別把自己逼到發瘋，當初我書念一念後玩手機的
時間也沒少，適當放鬆也是很重要的
Margaret avatarMargaret2022-11-20
依照我上岸的經驗這時候就該看點兔，ぴょんぴょん
幾下精神就來了
Ida avatarIda2022-11-21
出門走走散心
Yuri avatarYuri2022-11-20
點兔要完結了，心情會盪到谷底
Freda avatarFreda2022-11-21
寫題目就知道有沒有念進去啊
Ophelia avatarOphelia2022-11-20
整理筆記阿，比較沒壓力，一樣有幫助