工作壓力大 - 職場

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從大學畢業以後到了職場工作


壓力大的時候 或心情不好的時候

都會習慣喝甜的飲料,吃甜的東西~

可是這樣都會容易變胖~


依照健康生活的法則

我應該吃多了一點 也要運動多一點的

可是到了職場工作了之後 回到家都懶了......><"

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-11-16
下班後排些休閒的活動呀,譬如救國團的一些課程
Andrew avatarAndrew2010-11-17
除了和家人朋友聚會外,我覺得運動真的是最好的方法!我也是
工作很忙的那種,幾乎天天加班到九點十點,除了累,身體也變差
Elvira avatarElvira2010-11-21
後來每天六點下班後就到公司健身房跑步,一天三公里,長期下
Iris avatarIris2010-11-23
來真的精神都變好了,連心情都會愉快喔~~~
Doris avatarDoris2010-11-27
適者生存?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-11-30
對運動有同感~~想要下班後直接去附近的操場跑步XDD
Lucy avatarLucy2010-12-05
之前做作業員 要常蹲常站 大腿意外變瘦 辭職後現在......