應酬擋不了，工作又需要瘦一些，有推薦嗎? - 工作

東西挑著吃
就變瘦了
雖然剛開始會蠻辛苦的
但久了就習慣了
原先我也覺得辛苦
不過說真的
比起叫我少吃來說
選則性吃東西至少我會飽
不用餓肚子
在我還沒去彥靚診所看減重前
一直都是用少吃減重
一直惡性循環
少吃就瘦正常吃就胖
目前我沒有吃藥了
體重也是2公斤上下跑而已
已經大概知道怎麼做
才不會復胖