我的左腰很痛.請教專業人士.可以幫我解決問題嗎''''''' - 工作

您好 腰痠背痛的問題原因很多，大多數跟過度使用及姿勢不良有關，其中軟組織受傷佔比例最高，但還是要再做其他檢查如X光釐清是否有脊椎病變或退化等問題，如果脊椎沒問題，可間接得知為軟組織的問題，治療方面有:
1.物理治療：利用熱電療、牽引等物理因子，放鬆緊繃肌肉、減輕疼痛、促進修復
2.藥物治療：可提高疼痛閥值(增加對疼痛的耐受度)、消腫修復受損的組織
3.針劑治療：有消腫修復功能，促進組織癒合加快修復
4.體外震波：恢復組織原有彈性促進組織修復及受損細胞代謝(更快縮短復健療程)
推薦熱河診所在民族一路上(鼎泰郵局旁)，治療人員都很細心及關心狀況、先進的醫療設備(確診性及治癒性提高)、舒適治療環境，照料大家的健康

生活/工作習慣：選床要領
@「勞心」者
精神上耗弱，
不容易入睡也比較"淺眠"容易受打擾，
可選擇較柔軟或舒眠型獨立筒床幫助提高睡眠品質。
@「勞力」者
骨骼的活動量較大，
且較習慣縱向的壓力，
太軟的床墊反而容易睡的腰酸背痛，
所以不合適太軟的床墊，
可選擇高彈簧數粗徑獨立筒或Q床、舒眠型健康護背床。
床工場生活館
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屏東店總店:
屏東市民生路71之7號
(屏東市工業區-民生路入口旁)
客服專線:08-7217288
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高雄旗艦館
高雄市前鎮區二聖ㄧ路102號
(二聖醫院斜對面)
客服專線:07-7219488
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可用< 阿是穴鬆筋術 >處理
即能快速改善
祝順心

建議您在疼痛發作時過來我們這邊看看.不過.平時還沒有疼痛時可以多過來我們部落格查閱一下腰痛的成因與處理的方式。
對自己的疼痛成因越是了解.也對你配合處理的認知會有有幫助。
筋骨損傷的任何問題.歡迎你多利用我們部落格來做資詢。先資詢後再來分析怎麼處堙我=想對你是最好的。

您好：我提供您專業資訊參考
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祝　早日恢復健康
參考資料：世全傳統整復推拿 周協利 (酸痛盲聾啞研究專家)

神經痛不能長期靠吃止痛藥〔含中西醫〕，因為太傷肝腎了！
報載健保局震怒國內中醫師的慢性處方籤為零，把病患當提款機，每星期要報到。
根據健康人生所做的一項非正式統計，國內西醫所開立的慢性處方籤，依現行的
健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的西醫，
對於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為
了增加病人回診率。
造成身體痠痛的原因很多，或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜
的病因。所以不同的痠痛成因，需要不同的專科醫師診斷，再針對病因對症下藥
，才能收取事半功倍的治療效果。
骨痛是骨頭病變最早的臨床表徵，可能也是其他病因衍生轉移至骨頭所導致。尤
其末期乳癌與攝護腺癌發生轉移至骨痛的現象，更高達75％以上的機率，甚至有
些人會誤以為只是單純的腰痠背痛或肩頸痠痛，而延誤癌症的最佳治療時機。
整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專
門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要
花好幾萬元。
有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴
重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫療行為，是否抵觸現有法令，
尚不得知！
椎間盤突出，突起之軟骨壓迫到神經，會讓人感到劇痛，若症狀輕微，復健是有
效，將突起之軟骨縮回原位，脫離壓迫之神經，反之，若症狀太重，且復健無效
，一定要動手術，建議找神經外科醫師，而非骨科醫師，因為手術若不小心傷到
神經，病患就要倒大霉了！
大家都有肩頸痠痛或腰痠背痛卻無法根治的問題，原因是無法找對醫師正確治療
，讓肩頸痠痛或腰痠背痛變成無藥可醫的小病，甚至有可能因延誤治療成了大病
。
當有痠痛問題時，最重要的就是要好好休息，目的是為了不要再繼續破壞受傷的
肌肉，避免惡化。一般發生痠痛時，自己知道原因的話，應可自己先行處理，若
是二天內就恢復，並無就醫必要。若是就醫治療一段時間，原則上10至15天應可
緩解痠痛。所以不要一有痠痛就趕赴醫院報到，只是浪費醫療資源而已。
若痠痛問題長期無法舒緩，就需到醫院安排進一步檢查，看是否有臟器、脊髓、
甚至是過敏免疫性…等問題，諸如僵直性脊椎炎或風濕性關節炎…等可能的疾病
問題。
若是肩頸痠痛或腰痠背痛卻不知該找那科看診時，基本上可先尋求骨科、復健科
、神經科、中醫傷科…等先行觀察，不論那一科的醫師，均會依據病患口述病況
，提出治療建議，或經由科學儀器檢查診斷，可排除痠痛是否為疾病所引起，再
視情況進一步分科治療。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資
深的主治醫師，都是不錯的選擇。
血壓問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。
高血壓是屬於慢性病，號稱沉默的殺手，有先天與後天之分，但必須天天服
用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，請
勿自行停藥，以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率，造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因
子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化
合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。
最後建議大大勿自行停藥，若真的想停止藥物，需透過醫師評估後，確認可
停止服用藥物再停止，以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心，每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素，害我有冤無處訴，後經其他台商的介紹，
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君 醫師〞找出病因，原來是我的一條隱性
血管栓塞，在各大醫院的儀器檢查中，無法偵測出該死角，才會被誤為個人
精神上的因素，幸賴〝林慧君 醫師〞豐富經驗的判斷，如果您也有與我相
類似的困惑，建議您至台北馬偕的心臟內科，找〝林慧君 醫師〞檢查，或
許會有不同的發現喔！

我的工作要長期站立.也需要搬重物.長期腰酸背痛?
原因: 任何運動完後，上班，工作勞動，按摩，復健，久座，翹腳.…等等或受傷後都會產生的[凝血，凝氣。乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]無法自行排出。代謝不良後遺症。導致停留在患處部。把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。痠痛要治本，不治標。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

未獲得專業確實的治療，當然是好不了 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能改善，但我在台北。