有沒有人不想下班？ - 加班

標題很奇怪 是不想「下班」

而我目前的狀態卻是如此

但絕不是因為工作很爽

只要是工作難免會有壓力 也有討厭的傢伙存在

我並沒有這麼熱愛我的工作


我目前的正職做了六年

型態是早七晚四不用加班


因為下班得早

在這份工作前五年的時候 都覺得很幸福

每天下班到睡前 有很多的自由時間

宅著看youtube 打遊戲 上PTT都覺得時間很充裕

所以每次下班都是衝著回家好好休息

而且每週都很期待星期六、日

因為可以耍廢整整兩天


在工作第五年的時候

一次下班回到家 突然覺得一種恐怖感襲來

對於我最愛的東西也都全部失了興趣


youtube 電動什麼的我都開不到五分鐘就關掉

下班到睡前的這段時間 反而變成了一種折磨

這8個小時 變得比在公司9個小時還要難熬

當時也還沒有任何病識感

只是覺得一到了快下班的時間

就覺得很焦慮 實在很不想回到家


然後星期六、日 通常我都睡到下午四點算客氣

有時候一睡就睡到晚上

（週一還是能神采奕奕的去上班XD）

在這種症狀出現以前

我假日也都差不多早上八、九點就起來享受人生了


於是我找了一份兼職（上台老師）

在補習班教國中生 4點到7點

目的只有一個 就是縮短我待在家到睡前的時間


一開始成效很不錯！

七點半回家到睡前只剩下四個半小時

扣除必要的吃飯、洗澡也只剩下三個半小時


但隨著時間流逝 變得這三個半小時也相當恐怖

因為我完全不知道要做什麼

唯一想做的事情就是備課、編輯講義 其它完全都沒興趣


我已經不是為了錢工作 是為了工作而工作

於是去看了精神科醫師


醫師的說法是

一般來說 人都會在工作與生活中找到平衡

我回答：我前五年也是啊XD 現在卻變成了工作狂的狀態

現在的我根本不需要什麼平衡 只希望能用工作填滿我自己

然後拿了藥回家


隔了一個月再去找醫師

我的工作狂狀態還是沒有減輕

而且星期六、日的折磨變得更加的惡化

還好一到五的勞累一次累積 假日我都是用睡掉的方式來打發


這時醫師就變得比較嚴肅一點

認為我應該是有躁鬱症

因為我的前後變化實在太突然

拼命的工作對我來說只是種逃避

逃避一個人獨處的時光而已 因為工作有事情做才不會東想西想

但沒在工作的時候 就是要面對我自己


現在吃了藥 覺得有稍微穩住了一點

youtube可以勉強看 電動可以勉強玩一下

但我還是寧可醒著的時間全部都在工作

星期六、日至少一睡14個小時 把平日的疲勞一次抒發掉

只是睡醒來頭很痛而已


有人有跟我類似的狀態

覺得下班回到家完全不知道做什麼嗎？

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