碰到倦怠期，下了班只想放空 - 職涯

爬了版上有關倦怠期的文

建議方式都是要再進修之類的

但我回到家只想放空，什麼都不去想

坐在椅子上看電視會看到睡著

這種倦怠期持續了許久

雖然沒有影響工作表現

但已經開始習慣放空的感覺

拿起書本想學些東西都提不起勁

甚至還會有點害怕書本，不想學知識@@


個人興趣是吃好吃的東西

所以偶爾會看一下美食節目，激發一些料理的靈感

試過幾次覺得做菜是還蠻有趣的

但並不會想精進自己的廚藝



請問版友們，有沒有類似這種不想學東西的經歷

有的話該如何刺激自己的學習慾望呢？

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