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視訊班的眼睛保健? - 考試

Hedwig avatarHedwig · 2016-01-19

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想請問有補過視訊班(影帶班)的先進
如果照眼科醫生的說 看半小時3C產品
休息十分鐘 那帶子真的會在一個時段看不完(三小時一時段)
而且錄音會不連續

請問先進
一、影帶班 眼睛長時間三小時這樣看
有些還是看二個時段
真的會傷眼嗎?
二、有前輩因為視訊看帶長期下 眼睛造成疾病嗎?
三、視訊班也可以有很健康的視力嗎?

謝謝

p.s.之前看第一次用智慧手機 度數增加很多

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All Comments

Liam avatarLiam2016-01-22
最傷眼的還是 …看手機
Carol avatarCarol2016-01-26
同1樓
Victoria avatarVictoria2016-01-27
抗藍光眼睛+葉黃素膠囊
Megan avatarMegan2016-01-30
智慧型手機、平板是強光，看久視力會退化很嚴重
Lily avatarLily2016-02-03
你快轉1.1或1.2倍，這樣可以超前看帶時間，然後畫面中
說休息就按暫停，抓緊時間休息10分(過來人，希望有幫到
您
Megan avatarMegan2016-02-06
一天排兩到三個時段的話還OK吧!! 快轉就可兩個小時多
Christine avatarChristine2016-02-10
解決了~~ 多把握時間休息!! 眼睛還是比公職重要的!!!
Damian avatarDamian2016-02-13
偶爾按摩周圍囉
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-02-16
照你這樣說，只有面授不傷眼睛?
那電子書也不能看?
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-02-19
上面授，少用智慧型手機。
Bennie avatarBennie2016-02-20
很佩服一直玩手遊的人...的眼睛
Faithe avatarFaithe2016-02-23
身邊有兩個例子，一個白內障，一個視力只剩0.2
Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-02-25
電子書可以看阿.....kindle paperwhite就不大傷眼...
手機平板真的蠻傷眼, 眼睛要好好愛護
Anonymous avatarAnonymous2016-02-28
魚油
Joseph avatarJoseph2016-03-02
milk可以請教是幾歲的例子嗎？有點擔心自己了
William avatarWilliam2016-03-05
白內障是50幾歲，裸視0.2是30幾歲
Annie avatarAnnie2016-03-08
一直戴耳機 也很傷耳>"<
Annie avatarAnnie2016-03-12
test
,唸書一段時間之後 ,很難不去看手機喲 雖然我也
Catherine avatarCatherine2016-03-13
我之前有一段時間幾乎看十小時的視訊，早上起床眼睛乾到不
行，後來屈臣X特價買洗眼液和樂勁敦的Z眼藥水，有改善乾澀
，其實冷敷、熱敷輪替的敷約10分鐘，也有舒緩緊繃的眼周肌
肉
Oscar avatarOscar2016-03-14
請天天吃葉黃素吧
Daph Bay avatarDaph Bay2016-03-18
...這也可以問
Selena avatarSelena2016-03-21
配一副度數低一點的眼鏡，看視訊時眼睛會輕鬆一點~by
個人經驗
Frederica avatarFrederica2016-03-24
我配nikon舒壓鏡片加抗藍光鍍膜，不然長期眼鏡很容易乾，
頭很痛！加油
Liam avatarLiam2016-03-25
很傷 所以我選函授調節時間
Isla avatarIsla2016-03-29
雖然也是看螢幕 但進度跟休息時間比較好安排
Joseph avatarJoseph2016-03-29
還有耳朵也會刺痛
Harry avatarHarry2016-04-01
雲端+投影機
現在投影機很便宜了，以前要三十萬，現在一兩萬就有
保證對眼睛超友善這樣
Caitlin avatarCaitlin2016-04-06
1.配濾藍光眼鏡，2.用手機2小=電視4小=電腦6小。所以電
腦還好！