考試

警特 1600跑走真該提早練 - 考試

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda · 2014-10-09

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http://www.fitness.org.tw/model07.php

這是台灣人的一千六百公尺跑走百分等級常模

警特的考試及格標準是1600m/8:14 以23歲的標準來說 大概是在前40%

所以真的很˙簡˙單

尤其是消防的 進去之後除了3000m/14:30之外

還有 單槓 仰臥起坐 負重爬梯等等一堆訓練

如果跑1600都可以練的這麼痛苦 那進去之後我猜你應該1個禮拜就想退訓惹

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All Comments

Zora avatarZora2014-10-11
警特的真的很簡單...
Ivy avatarIvy2014-10-14
12歲以前1600跑3分多是怎麼回事?
William avatarWilliam2014-10-19
考試是很緊張的事情可能當天會呼吸比平常快心跳比平常快
Agnes avatarAgnes2014-10-21
表現得不一定比平常好而且有人會緊張到拉肚子頻尿因為有人
Rosalind avatarRosalind2014-10-25
很想當警察希望今年就上所以如果刷太嚴格就沒有意義警力已
Emma avatarEmma2014-10-29
經很不足了說不定受訓後表現得會比一開始體測好的人還優秀
Cara avatarCara2014-10-31
警察不只是體能好更重要的是會做事好EQ責任心
Rosalind avatarRosalind2014-11-02
加油吧 大家還是得拼過體測才行!!
Wallis avatarWallis2014-11-04
沒聽過...鍛鍊肉體也是再磨練心智嗎!!!
Ingrid avatarIngrid2014-11-04
所以如果故意刷人刷得太嚴格考試就沒意義了，體能不好的
Jack avatarJack2014-11-06
受訓時會自然自己退訓
Olga avatarOlga2014-11-08
如果體測太嚴厲一直刷人受訓又有人退訓那警力永遠補不足
James avatarJames2014-11-10
不過今年體測改這樣 應該比往年簡單了吧…
Regina avatarRegina2014-11-14
不一定，下雨可能會滑倒或為了平衡不滑倒身體自然速度變慢
John avatarJohn2014-11-16
總之體測一定要過 講這麼多也無濟於事
大家加油!!!
Daph Bay avatarDaph Bay2014-11-17
都知道考什麼了不提準備...
Charlie avatarCharlie2014-11-19
每個人擅長地方不同吧 像單槓仰臥 我就很輕鬆阿
Hazel avatarHazel2014-11-24
又不是今年考試才遇到下雨...沒考單槓已經簡單很多了
Bethany avatarBethany2014-11-26
這常模的樣本是捨? 現在小朋友都有在跑1600喔
Yedda avatarYedda2014-11-29
說實話我不太相信這個常模，去看看周遭的人
Belly avatarBelly2014-12-04
3個人裡面有1個有在持續運動就了不起了
Steve avatarSteve2014-12-06
平常沒運動的跑1600跑不跑的完都是問題
Selena avatarSelena2014-12-06
而這常模第一組跟最後一組卻只差4分鐘?
Edwina avatarEdwina2014-12-11
我才不相信用一般群眾下去做樣本差距會這麼小
Mia avatarMia2014-12-12
阿 我看到了 88年的大專校院學生體適能常模研究
但我還是覺得這絕對不是隨機取樣，一定有偏差才會有這種
漂亮的數據
Vanessa avatarVanessa2014-12-15
我讀大學的時候不能運動的絕對比能運動的人多
Frederica avatarFrederica2014-12-18
看18歲跟19歲的樣本不同就差了快1分半
Lauren avatarLauren2014-12-22
(最後一組)
Agnes avatarAgnes2014-12-26
我覺得這樣的常模根本沒什麼參考價值
Olivia avatarOlivia2014-12-31
不管有沒有參考價值 1600真的很簡單
Genevieve avatarGenevieve2015-01-03
拿資料出來當然就資料討論，要唯心論的話，大家高興就好
Ivy avatarIvy2015-01-06
1600簡單，但要跑五分速絕對不是隨便抓個路人就行的
Olive avatarOlive2015-01-06
一般人正常慢跑速度大概在6~8分數之間
Hedy avatarHedy2015-01-06
要跑五分速不是不行，但絕對不是"很簡單"一句話就帶過
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-01-07
再這爭吵也沒用啊 還是得通過測驗才行
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-01-11
好好休息 當天正常發揮最重要!