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這樣算關節疼痛？ - 工作

Rachel avatarRachel · 2014-08-18

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我因為上班時間很長，都需要一直爬上爬下，加上還要搬重物，這個工作也持續3年以上了。最近上下樓梯都會有聽到喀擦的聲音！而且有時候還會痛，這樣是表示我要開始保養關節了嗎？如果是，要如何保養呢？
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All Comments

Selena avatarSelena2014-08-20
請問您今年幾歲呢？
之前我家人也有類似狀況
去醫院檢查醫生說是退化性關節炎
有建議多補充一些膠原蛋白類的東西
後來我是到家裡附近藥局詢問
藥師有建議我們補充喝的葡萄糖胺
效果也不錯
建議可以到鄰近藥局詢問
我是在大樹藥局問的
藥師蠻專業回答也仔細
給你參考
Michael avatarMichael2014-08-19
主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效!
http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc
&feature=em-share_video_user,
http://www.bienvalley.com.tw/index.php?apps=produc...