101高等三級衛生技術上榜心得 - 考試

【背景】

大學念醫技系，碩士念微免，本來還念了一年的博士，但是我研究所三年內殺了幾千隻老
鼠(數字不誇張，我的實驗內容真的很殘忍)，實在殺不下去了，於是去年9月份休學去上
三塊錢補習班，當全職考生念了十個月的書。

去年的地特有去考過，因為準備不周連名次都沒有，就當作是去考個經驗，體會一下臨場
感，今年七月高普再去考，高考僥倖上榜。

【分數】

高考

(一)國文　申47 測14 61
(二)法英 68
(三)健促 81
(四)生技 55
(五)微免 73
(六)衛生行政與法規 46
(七)公衛 61
(八)生統 97

總成績 67.97 (正取)

普考

(一)國文　申47 測16 63
(二)法英 58
(三)流病 58
(四)生技 44
(五)微免 71
(六)公衛與法規 58

總成績 60.33 (45名)


【讀書方式】

我念書有個大問題，就是「注意力無法集中超過一小時」，即使硬是在圖書館耗上一整天
，只要超過一小時我會開始玩指甲、找頭髮分叉、發呆、在空白頁面畫圖、觀察隔壁的人
在做甚麼...等等，念書8小時的效率和唸書1小時是一樣的！

因為注意力實在太容易渙散了，後來，我索性用「分散時間」的逆向方式去念書。

大致方式就是，念書1小時，然後做一點其他的事情當作休閒，休閒時間10-30分鐘不等

在家裡的話我會去吃個點心，開冰箱為自己榨一杯果汁，收拾房間，洗個澡，開一下電腦
玩個小遊戲(只可以是小遊戲歐，不可以是RPG之類的會一直想玩的遊戲)

在圖書館，我會開手機打個幾場憤怒鳥、收集一下蘑菇、切個水果(要注意轉靜音)

等做這些事情都覺的膩了(沒錯，注意力不能集中導致我連玩樂都可以很快覺得膩味)，我
就快點拿起書本再接著念書。

因為讀書方式奇怪，其實我一天很難坐在書桌前超過5個小時，我上了我家人都覺得很疑
惑：你念書根本就是東摸摸西摸摸混得要命，為什麼會上？

大概是因為第一年準備，給自己的預備時間是兩年，加上念書方式很鬆散所以壓力不算很
大，大致上就是把補習班的講義做成筆記，然後考前一個月不管筆記寫完了沒總之就是停
止整理，然後專心好好背起來就對了！

【考科準備】

需要背誦的科目有自己想了些亂七八糟的增加記憶力方式，在這裡獻醜，希望可以對大家
有點幫助^^

(一)國文

只準備了公文，朋友送我一本志光出版的98年公文講義，再向補習班要了一張國考格式卷
後好好寫出格式背起來，其實自己也沒練寫過內容就去考試了。準備重點大概就是要記住
「發發速秘副」五字訣。
內容拿健促概念(EX 五大行動綱領)的想法很快就可以掰出一整篇，不用太過擔心

(二)英文法緒

由於我實在英文太爛了，有念沒念都一樣，果斷放棄

法緒憲法三塊錢有補，乖乖去上課，認真聽，大概考前一周拿起來翻一遍。畢竟不用考申
論，有印象就可以猜題了。

(三)健促

健促是王雪老師教的，我覺得她教得很不錯，能把如此廢的一門科目上的很有趣。

我的念法是先整理出近幾年考過，以及老師教過的模式，用自己的話寫成一個很簡要的「
模板」

這個模板可能是「認識OO的危險性，進而有XX的舉動」，OO是肥胖XX就是運動，OO是肺癌
XX就是戒菸

模板務求字越少越好，因為這樣才記得起來，接著，自己列出幾個很喜歡考的題目(EX 餐
餐蔬果、防癌、戒菸、高血壓)，我自己是列了20個題目

然後為了念書趣味性，我把模板和題目分別做「籤」，每次用抽籤的方式把各個題目用不
同模板配對來寫題目，抽籤的時候感覺滿刺激的還會期待一下是甚麼組合XDDDD

(四)微免

這個其實算是我的本科(雖然沒有考得很好就是了)，大致就是把老師的講義濃縮整理，寫
成自己的筆記，然後力求達到可以默寫的程度。
(PS 三塊錢是余共濟老師教的，講義很詳盡，跟著老師上課劃重點然後背下來就可以了
^^)

微免我的背法就是：把每個細菌病毒當作一個人！你是要去認識他，知道他有很多稀奇古
怪的個性。

EX 李斯特單核球菌

李先生(格蘭氏陽性因此是先生)是華裔(顯微鏡下呈中國字排列)陽光型男，熱愛運動，會
去滑雪(寒冷培養可增殖)，跳傘(半固態培養基成傘狀)，喜歡小動物(人畜共通傳染)，最
吸引人的地方就是好頭腦和熱血的性格(感染造成腦膜炎和敗血症)，而且是個大胃王(食
物中毒原因之一)

其他的菌也可以這樣給他各種的「性格」，當我在腦中「認識」了他們，就可以很輕鬆的
背起來^^

(五)衛生法規和公共衛生

這兩科我完全沒有基礎，劉文博老師是用比較進階的方式上課，加上不習慣上課沒
有課本可以讀，我起初上的非常非常非常挫敗&茫然

後來我公衛的念法就是把老師給的講義仔細看，然後把那些政府公報之類的也是寫成自己
的話做成筆記，然後天天看報紙，有公衛相關的就剪報留下來，不過老實說，我個人覺得
剪報沒有大幫助，因為出題老師的心實在太天馬行空了我根本抓不住阿~~~

其實還是去衛生署的網頁蹲點可能比較有效率！(不過老師會定期去收資料，既然補了習
就花錢當一回大爺，不用自己找也是可以的)

還有，最終的公衛大訣其實是，上考場硬掰！

請切記阿，公衛你只要有點大方向還算OK的概念，死命的掰出2頁的內容，真的會有筆墨
分(這邊就是真實案例)

法規我的背法是編口訣，口訣要注意的是，「不要只編頭一個字」因為這樣背多了，就會
發現很多法的頭一個字長很像！
我都是盡量以法條的意義來編口訣

比方：食品衛生管理法11條

食品或食品添加物有下列情形之一者，不得製造、加工、調配、包裝、運
送、貯存、販賣、輸入、輸出，作為贈品或公開陳列：
一、變質或腐敗。 (腐)
二、未成熟而有害人體健康。 (生)
三、有毒或含有害人體健康之物質或異物。 (毒)
四、染有病原菌。 (菌)
五、殘留農藥或動物用藥含量超過安全容許量。 (農)
六、受原子塵或放射能污染，其含量超過安全容許量。 (放)
七、攙偽或假冒。 (假)
八、逾有效日期。 (期)
九、從未於國內供作飲食且未經證明為無害人體健康。 (未證實)

口訣：腐生毒菌，農放假期？未證實！
翻譯過來就是：腐壞的食物長出有毒的香菇，農夫就會放假？未證實啦、是騙人的！

這樣口訣可以有一點意義在，所以會比較好背。

(六)生統

王雪老師教的超好，我生統從完全不會，到可以拿將近滿分，全是老師的功勞！

其實生統是一門理解科目，很適合我這種無法專心背書的人，只要基礎觀念懂就可以解出
很多問題，而且看到自己答案正確還會非常的有成就感！

而且最好是上完課就算個幾題，不然好容易一個禮拜之後就完全忘記那時候是怎麼算出這
個答案。

王雪老師的生統解題我後來就放在書袋裡，不想背書的時候就拿出來算個幾題，到考前大
概已經把所有題目都算過一次。

此外生統還要注意的就是要跟計算機好好培養感情，要確定型號可以考試用，還要知道怎
麼操作，不然上場很容易手忙腳亂！(在考場真的看過臨時計算機不能用的可憐孩子)

(七)生物技術

這門科因為太活又更新的太快，而且出題老師總喜歡忽然出一些只有他那個專門領域才用
的技術，其實非常的不好準備

我有和朋友組成解題小組，大家一起解考古題，效果很不錯，因為雖然有新技術，但是老
師還是會出一部分是傳統的重點，還是可以有一些分數在。

參考書方面，張玉瓏那本我覺得寫得太過簡要，所以我買的是另一本九洲出版社的「現代
生物技術」寫得非常詳盡，不過太厚了，其實我後來自作自受反而有點念不完XDDD

生技有個考試訣竅，就是「為了高考上榜一定要去考普考」，花個一千多元進去看題目，
然後趕快回家去找出普考那些生技題目的答案，因為後天的高考就會出現相似的！

理由很簡單，出題的教授總是認為他做的學問是世界第一重要，既然這麼重要，當然就是
有值得出兩次題目的價值！(是的，高普考的同一科會是同一群人出題)

(八)流行病學

因為主力不再普考，流病沒怎麼念，就上課聽聽老師的整理，稍微背幾個名詞解釋就去考
試拉XDDDDD

【結論】

其實我覺得，考試真的必須找對方式念書，重要的是找到自己記憶力最好的方式(沒辦法
，國考就是拚背書能力)，而不是比「誰可以K書K的久」
在此希望我的奇怪念書方式可以給大家一點小小幫助^^


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