102年一般警特上榜心得(各科+體測) - 考試

原PO是女生，
在準備這一年也常常上國考版取暖跟蒐集資訊，
也暗自下決定考上後要回饋國考版的各位！
雖然心得文來的有點晚，不過就請大家參考看看吧

前情題要：
我本身有補習，是所謂的視訊班
(補習只是一種資源的運用，有沒有其必要性要自行評估自己情況)
然後在一開始是邊打工邊讀書，
直到五月後就辭職專心讀書衝六月份的考試，



成績
101年一般警特 102年一般警特

國文 44 56

憲法概要 64 96

法學緒論 52 76

刑法概要 35 80

行政法概要 46 85

英文 46 66

平均 47.83 76.66



國文(測：16 作文：30 公文：10)
基本上不額外準備就是吃老本
還有在考前1星期多做考古題抓做題感覺
公文的話就是記熟格式，能先寫就先寫
像我這次把公文留到最後才寫，是在鈴響時寫下最後一字
雖然有寫完，但是最後長官的層級寫錯了...囧
作文我是看當天的狀況發揮，基本上只要內容不要離題太超過
通常會拿到20幾分到30幾分(當然也是要看委員的喜好)


英文
也是吃老本的科目
我自己有買雜誌，多多少少可以維持一點語感
也要多少翻一下單字書(任何一種都可以)
至少基礎單字一定要認得，這樣猜答案也會是二選一
個人覺得底子要穩一點以外，答題技巧也是有相關的
考卷一發下來，第一先做的題目是閱讀測驗
看完問題後，再從文章中找問題的答案
克漏字測驗就比較是考文法跟片語跟單字
自己覺得最難的是單字，因為永遠讀不完！
所以這部分除了自己能寫以外，不懂的就放給他去了


憲法
這科準備的方向為
1.本文跟增修條文的比較
2.大法官釋字跟內容
3.數字的部分(EX五院之首任期、委員人數、彈劾人數比例...等等)
4.其他，這部分比較瑣碎，不過多做考古題就能抓到


法學緒論：
其實考這科算是很有優勢
因為刑法、行政法、憲法都是考科，本來就會學得很扎實
所以重心要放在原理原則、民法跟其他常考的法律
法條就是要常常看、多做題目練習，自然就會熟悉起來
考古題做久了就會知道他的出題方向跟概念


刑法：22+19+22+17
自身的準備方向大致上為
1.刑法總則的部分，
理論(包含未遂、正犯共犯...等)、構成要件、違法性、罪責和相關延伸
這裡一定要把基礎打好，有助於接下來的分則跟判斷題學習

2.刑法分則的部分，各種犯罪類型的定義和相互比較要很熟悉
常考得比較種類一定要會寫

3.判斷題，看起來很簡單，不過要寫完整是需要練習的
除了多多練寫以外，自己也可以看新聞或報紙去下判斷跟思考
然後考試前可以注意一下較冷門的法條
至少要有個粗淺認識，這樣要掰也才有依據去延伸


申論題的寫法
我是採取條列式的方式
除了可以充版面以外，看起來也比較容易一目瞭然
內容主要分為定義、爭議/比較、總結
剛開始練習寫的時候，先寫出自己架構後，再翻書看看有遺漏的地方
這樣可以幫助自己寫得完整以外，也可以發現自己哪裡沒弄清楚
只要重點跟爭議有寫出來，一半的分數就算是拿到了
剩下就是寫得夠不夠完整，以及委員的接受程度

最後，每題的時間要分配好，不要放棄不會寫的
像是今年的第四題，原本我打算就放給他去了
想一想，還是硬著頭皮把自己的猜測寫上去
可能罪名還有寫錯，可是分數出來真得出乎我意料
所以不要放棄任何希望阿！！


行政法
這科一定要建立起架構才會讀得很順
例如說要做出行政處分的過程中一定要符合行政程序法
大致架構有雛形後再往外延伸
還有大法官釋字很重要，要記熟裡面的相關原則和判決原因
考古題則是幫助你抓這幾年的出題方向，也能幫助你釐清概念跟學習狀況




體能測驗的部分

前情題要：
本我以為我落榜(因為英文跟法緒都爆掉)，我是在放榜後才開始苦練體能
結果體能測驗是低空飛過(當時我都冒冷汗了)
可以的話，至少要給自己2個月的時間去練體能，千萬不要太高估自己


800公尺
練習的方法就是每天去跑步
在一開始的我是每天早晚"跑走"1600
後來上健身房後，就利用跑步機來練肌耐力
(我覺得不要用跑步機練習800，我嘗試跑過一次，那個速度要維持在10、11以上，
才能在時間內跑完800，除非本來就有跑步的習慣，不然短期這樣練是很吃力的)
前期盡量先把肺活量撐起來，後期就開始練習配速
我自己當初的設定是400M就跑2分鐘以內，
前面多節省一點時間，這樣後面跑慢一點也沒關係


仰臥起坐
這科真得是有一點硬
委員的標準一定要達到，背一定要貼海棉墊、手掌壓鎖骨、手軸一定要碰膝蓋
(考試前一定要試做幾次給委員看，然後正式測驗要依照那個動作來做)
平時訓練的重點就是一定要照標準動作來做
(像我平常不是用標準動作練習，所以考試的時候做得有些吃力)
除了每天做仰臥起坐以外，還可以加上腹部肌肉的訓練
(動作百百種，可以自行去搜尋)
腹部肌肉練起來後，有助於後期練速度，做的量大肌肉也不容易痠痛


單槓10秒
我是用反握來練，主要分為兩個階段來練
第一階段為練手臂的肌力
可以上健身房，要在家練習的話首選就是啞鈴
伏地挺身也可以做，不過地板我無法壓得很下去，所以我是貼牆做
然後幾天就去單槓吊豬肉測試兼練習感覺
要是吊豬肉能撐30秒以上，基本上力量是夠的

第二階段為練習拉單槓的技巧
這階段力量還是要持續練以外
只要技巧一抓到，就能省力撐在單槓
絕對不只是靠手臂的力量硬撐
而且我看同組測驗輕鬆通過的女生，都是有做到下列的技巧

1.雙手要緊握(手的距離就要看個人自己拿捏)
2.身體要緊貼單槓(大概是鎖骨附近)，手要夾緊身體
3.腹部、屁股、腿要出力夾緊
4.要有死命把單槓往下拉的念頭

看起來很簡單，但是那個感覺很不好抓
但是技巧都有做到的話，就會覺得做很輕鬆
所以只能多多練習，基本上秒數都會有7、8秒


其實練體能的那一個月常有放棄的念頭
(從完全沒有運動習慣變成每天要做很多運動)
但是有人跟我說：

「筆試多少還是看你會不會讀書，而體能只要練習就一定會有進步」

我只要想到這一句話，就又會埋頭苦練

我也很謝謝我的爸爸在那一個月，每天陪我練習各項的考試
沒有他，就不會有今天這篇心得文，真的說再多感謝也無法表達



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