103年高考公職護理師上榜心得(書已贈出) (fwd) - 考試

※ 引述《P55555 (大仁)》之銘言：
: ===========================(版主代po)=====================================
: ※ [本文轉錄自 P55555 信箱]
: 抱歉，第一次請版主代PO
: 不知道怎麼做
: 請問這樣寄給您就可以代PO了嗎
: 謝謝
: -----
: 前言：
: 本文由二人共同撰寫
: 分成考生篇(女友)、陪伴者篇(原PO)
: 公職護理師是今年高考專技新增的考科
: 無考古題／報考心得可參考
: 今年報考者眾、錄取率低
: (報考人數：2581人、初估錄取7人，錄取率初估0.27%
: 實際到考人數：1501人、錄取13人，錄取率實為0.87%)
: 筆試錄取後還有口試，同樣無前人經驗可循
: 在本版衛生行政／衛生技術的筆記與心得獲益良多
: 女友有幸上榜
: 分享經驗與筆記給準備此項考試的護理人員
: ----
: 考生篇
: 筆記資料夾打包下載 (534 MB) http://10000shared.com/Tb4
: 備用載點：http://www.embedupload.com/?d=6PWISZKUUO
: (內含7個不同的網路空間連結提供分流)
: 準備考試的重點
: 第一重點
: "準備好,過不一樣的人生"
: 改變!!妳想改變嗎??妳想要過不一樣的人生嗎??
: 妳能夠接受改變嗎?? 妳準備好改變嗎??
: 在準備考試過程中,會有很多的壓力.否定自己.限制自己的想法出現
: 一而再,再而三的扼殺自己
: 在準備考試任何時刻,請一定要時常問問自己"我準備好要改變了嗎??"
: 當你能夠回答出"是的!!我準備好要改變了!要面對全新的未來"
: 與自己的初衷對話
: 這樣會有無比的信心.耐力與專注力
: 去面對準備考試,和出現自己一定會考取好成績的堅定信念!!!
: 第二重點
: "充滿好奇心"
: 在讀書過程遇到考題.文章.計畫裡,所提到任何不了解的名詞.計畫.政府規畫方案
: 一定要抱著柯南的心態,用盡方法追查,讓自己了解其中的意義
: 資料會非常非常的多,多到看不完.記不起來
: 沒關係!!重點不在於背起來,但是一定要把所找到的資料,大概看過一次
: 之後配合流行時事,加強重點一而再.再而三的瀏覽,
: 不需要一開始就死背,重複瀏覽後自然會有記憶
: (記得畫重點,重複觀看時速度會比較快,也比較容易有印象,更方便將來作重點整理)
: 第三重點
: "勤作筆記"
: 看別人的重點整理,看再多都是別人的東西,很難變成自己的
: 所以,一定要做屬於自己的筆記,學到的東西也會是自己的
: 1.補習上課時
: 剛開始很容易會老師說什麼就記什麼,這是一定的,不要氣餒(要耐著性子作筆記)
: 到第二階段,會慢慢知道哪些是重點,
: 如遇到老師沒說,或是說的和政府實際上的政策.計畫不太一樣時
: 一定要另外找資料,不要認為有補習,老師就會給你一切,所有資訊
: 人非聖賢,多少還是會有遺漏的
: 人要靠自己!!!!!!!!!!!!!!
: 2.看別人的重點整理時
: 可以先把別人的重點整理看過很多次或只看一次也可以
: 在看的過程中要畫重點(不用急著背起來)
: 之後等到考選部公布考題的方向時,
: 依著出題的方向,依序作重點整理
: 這時會出現兩版筆記本,一是補習時的筆記,二是依出題方向的筆記
: 會建議依出題方向的筆記為主幹,將上課的筆記融合在一起
: 第四重點
: "妥善規劃時間"
: 時間是自己挪出來的,看是要浪費時間或是妥善運用時間,都是自己的選擇
: 讀書時間,關掉所有電子產品和訊息視窗,如fb.Line.手機 等等
: 把能夠讀書的時間,只花在讀書是很重要的
: 作息一定要正常,要早睡早起(10點前睡,5點起床)
: 熬夜並不會增加讀書的效率,只會消磨掉更多的精神和體力
: 第五重點
: "每天運動外加每週一天戶外活動"
: 每天的早晨(5-7點),一小時的運動,可以換來一天絕佳的精神與專注力
: 每週一天的放空時間,不去想考試.不去想讀書.不去擔心任何事情
: 就認真地去玩吧!!
: 在做什麼時就認真做什麼,
: 讀書時就認真讀書,在玩時就認真的玩
: 適當的"空白" 可以讓腦子休息一下
: 會有更好的思考能力.專注力.行動力
: 除此之外,更可以適當排除壓力.焦慮
: 前面五點是個人經歷4.5個月準備考試後,的重要建議
: 下面為個人在準備考試時,的生活作息和歷程
: 提供有心人參考
: 個人從今年3月開始準備國家考試
: 當時還就讀二技在職進修班(星期六日讀書,外加實習),今年6月畢業
: 平常需要輪三班工作
: 以下分成讀書面與生活作息面分享我的經驗
: 讀書面
: 著重順序: 公共衛生政策 > 衛生行政及相關法規 > 行政法
: 第一個月 補習上課 60% 自己看書40%
: 一開始容易老師說什麼就記什麼，不知道重點在哪裡
: 但是這些是基礎,耐著性子作手寫筆記
: 參考書籍:
: 1.公共衛生學(陳拱北)上.中.下冊
: 上冊仔細看過全部,中冊重點看過,下冊 完全沒看
: 2.醫藥健保法規(五南-袖珍六法系列)
: 這本很重要,配合著衛生行政.衛生政策.衛生法規一起看,有時間每一個法條
: 全部都瞄過一次,配合時事,重複看重點法規:健保法.食品安全衛生法
: 網路上參考資料:感謝陪伴我的無敵秘書,搜尋版上的衛生技術.衛生行政考取的人,
: 整理的重點整理,方便我閱讀(在"網路精華筆記"資料夾裡)
: 第二個月 出題方向出來 補習上課30% 重點整理+搜尋資料50% 看考題20%
: 線上補習班:提供的課程及資料的速度,已無法滿足我,越來越少時間上課
: 依出題方向搜尋資料的時間越來越多
: 看考題: 對公共衛生.衛生法規.行政學 有基本概念後,接著看考題,
: 純粹看,不寫作!不回答! 看別人怎麼寫
: 怎麼回答,從中發現自己不懂的名詞.政策.計畫,把這些不懂的東西找出答案
: 從找出的資料,擷取重點整理筆記
: 參考考題書籍: 衛生法規與倫理 王致勝
: 衛生行政學 王致勝
: 開始先看還好,後來慢慢自己在做考題時,發現藏私的厲害,裡面的答案僅回答部分
: 所以,每回答一個題目,一定會配合自己網路搜尋資料,很花時間
: 行政法-核心申論題庫-練實力-2014高普三四等.各類特考* 于亮
: http://goo.gl/aFpUlH
: 答題詳盡，不藏私，每一章節前面都有重點整理
: 剛開始把重點整理和考題全部看一遍
: 之後再做考題的書寫練習
: 因內容回答仔細,必須自己斟酌寫字的速度及時間,增減回答的內容重點
: 關注各大網站
: 1.法源法律網法律新聞 http://goo.gl/uemNpN
: 很重要!!!!!!!!!! 有額外的時間,就上去看看衛生相關的時事法律新聞
: 2.凡舉衛生福利部底下的組織部門的網站,一定要進去瀏覽有哪些時事?
: 哪些政策計劃正在執行? (整理在"參考資料夾"裡,有很多分類)
: 政策計畫，時常變動，而且有年限問題
: 請版友在準備考試時,一定自己搜尋看是否有更新的資料
: 我個人收集的資料有限，請使用者仍要多方蒐集資料
: 第三個月 (5月) 補習上課0%, 重點整理+搜尋資料 50%, 看考題25% 寫考題25%
: 線上補習班:幾乎完全沒有上課,外加發現行政學方面的授課內容完全不行,
: 所以緊急另尋找別的方法,我的專屬祕書幫我找到了行政法寫作班
: 參加于亮老師的行政學寫作班課程,於5月底之前把寫作的10個考題寄回去
: 讓老師批改後,再寄回給我,只寫了五題,從中練習如何回答問題的技巧
: 和寫字的速度,一個題目只能花20分鐘在寫作,10分鐘在思考題目
: 持續作重點整理: 看看考題比重增加,由考題中發現問題,持續追索問題,把找到的資料整理
: 第四個月 (6月) 重點整理 10%,搜尋資料30%,看考題10%,寫考題50%
: 重點整理:此時的重點整理只剩微調,時間緊迫,大部分搜尋到資料後,僅做閱讀,
: 不花過多時間在整理重點
: 有時間,會把自己之前作的重點整理,從頭到尾看過3-4次
: 搜尋資料: 發揮敏感度,有關於衛生方面的事務,沒接觸過一定會搜尋
: 看過一次,不一定要死背
: 寫考題: 1.努力寫考題,習慣自己的寫字速度,並練習自己的寫字字體
: 2.配合時事或自己抓到的重點,做假想題目,並練習寫出答案
: 考試前7天 看之前的資料及重點整理 20% 寫考題 80%
: 寫考題: 就努力寫考題和假想出題的方向與題目
: 筆試
: 公共衛生(4題)
: 分配好時間: 一題有30分鐘可寫,寫的考卷滿滿
: 行政法.衛生行政及相關法規(7題)
: 不會寫的 先跳過 ,先寫會的
: 回過頭再寫不會的,如此次"精神病患社區關懷照護計畫的主要困境??"
: 從沒看過這個計畫,但是我有看過"結核病十年減半計畫"裡面有提到困境
: 計畫的困境大同小異,一定經費不夠.人力不夠.地方政府重視度
: 就以 結核病十年減半計畫 的架構回答此題,仍然通用
: 所以 不在於有把全部的東西讀完或背起來
: 但是有些數據,如衛生指標.法規之類的,就一定要死背囉!!
: 這些都是現有的資料,根本不需要擔心找不到,
: 就一定要給他一直重複看,看到記起來
: 口試
: 口試分兩部分
: 第一部分 三分鐘自我介紹
: 此次內容包含求學經驗.專長與興趣.生涯規劃
: 剛開始自己準備的自我介紹,依上面三項做準備,但是有點弱
: 因為沒有接觸過公共衛生的事物
: 更沒有規畫過啥咪計畫案,準備的內容零散
: 幸好,當初一開始報名線上補習網時,有建議可否開口試輔導課程
: 也因為這樣補習班老師特地為我和另一位同學開視訊會議
: 給我們的自我介紹,個別給建議(這點對線上補習班稱讚有佳)
: 老師建議我需要加強的部分
: 1.加強報考動機
: 2.把之前工作內容經驗與學校經驗,包裝成和公共衛生相關的層面
: 之後的自我介紹感覺就比較體面一點
: 但是
: 進到面試教室 看到斗大的字 要我說求學經驗.專長與興趣.生涯規劃
: 真是挫死了!!準備的稿子和這三項幾乎搭不上來
: 根本忘記最原先自已準備的內容是什麼
: 就硬著頭皮,結巴地把自己準備的內容講完
: 所以,請版友多準備不同版本的自我介紹,並多加熟念
: 第二部分 實務上情況題 了解你的應變
: 1.假設今日妳第一天到衛生局報到,就發生200人傳染病爆發事件
: 分為5間不同學校,人手不夠,只能派你一人獨自前往,你該怎麼做?
: 2.就妳之前工作經驗,在該工作之政策推行上有無發生,你無法接受
: 或覺得不妥的地方,如果有妳怎麼處理??
: 3.今天你有個業務已接近完成,長官突然要你中止這項業務,妳該怎麼
: 處理?
: 4.因為經費不足,人力不足,致使你的業務進度嚴重落後,今天在一個公
: 開討論會議,長官當大家面前責備妳的不是,質疑你的能力,你該如何
: 處理??你的情緒該如何處理??
: 以上四題為臨場反應考題,相信每個人的思考不一樣,回答不盡相同
: 可以練習自己回答看看,更可依這些出題方向,想像將來考題的方向
: 內容可能會不太一樣,但方向應該差不了太多
: 重點是自己想過答案,想成是自己會回答的內容
: 在做這些口試練習時
: 一定要講給旁邊重要的人聽 請他給你意見.
: 通常都會不好意思跟旁邊重要的人,講自我介紹之類的
: 但是,如果有辦法跟旁邊重要的人講的很流利時
: 相信面對不認識的評委,就根本沒再怕了!!
: 口試當天
: 1.前三分鐘的自我介紹
: 三位評委抬頭看我的時間總共可能只有30秒,可能忙著看我的履歷表吧!!
: 2.實務上情況題:順著自己在工作和學習上的經驗回答
: 緊張感慢慢降為零,感覺有點像在經驗分享似的
: 最後還有剩幾分鐘,讓我補充求學經過
: 就快樂地分享我100-103年二技在職進修班的快樂求學經過
: 表達學習是我最大的樂趣,開闊我的眼界,體會到無窮的知識
: 最後很歡樂的結束考試時間
: 祝福各位版友能在學習中獲得樂趣
: 從讀書中學習到的東西和樂趣
: 是結果比不上的,雖然結果仍然很重要,因為需要結果維持樂趣的長久
: 但是,除了積極努力讀書外,要記得享受學習的樂趣喔!!
: 生活作息面
: 在6月15日之前,都是輪三班的工作
: 為了這次考試,加上原本就預計今年轉換正常班的工作
: 所以,於6/16日開始轉為兼職人員,一星期只工作2-3天
: 輪三班生活作息調配
: 白班
: 早上5點起床 練坤達里尼瑜珈 2小時
: 0730-1630 上班
: 1630-1800 做菜 認真的做菜,對我來說是另一種休息,可以讓自己稍微離開一下
: 考試的壓力和讀得很煩的心情
: 1800-1900 和親愛的秘書吃飯
: 1900-2100 讀書
: 2100-2130 洗澡
: 2200 最晚 晚上10點前一定要睡
: 小夜班
: 早上7點起床 練坤達里尼瑜珈 2小時
: 0900-1200 讀書
: 1200-1300 做菜吃飯
: 1300-1400 讀書
: 1400-1520 睡午覺
: 1540-0000 上班
: 0100 睡覺
: 大夜班
: 0830 下班
: 0900-1300 睡覺
: 1300-1530 練坤達里尼瑜珈 2小時
: 1530-1900 讀書+吃飯
: 1900-2320 睡覺
: 2340-0830 上班
: 休假日
: 0430-0700 練坤達里尼瑜珈 2.5小時
: 0700-1200 讀書
: 1200-1300 做菜吃飯
: 1300-1700 讀書
: 1700-1900 做菜吃飯
: 1900-2100 讀書
: 2130 睡覺
: 每週至少會和我的秘書出門放風1次
: 遠離讀書.遠離考試,完全享受出門去玩的樂趣
: 妥善規劃時間
: 適當休息
: 規律運動
: 讓身心都健康的面對考試
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: 陪伴者篇
: 公職考試是枯燥、漫長的，也充滿運氣成分
: 身為陪伴者常常會想可以做什麼
: 經過這次經驗，整理的心得如下
: # 整理考訊／時事／情報
: PTT、Google有一些前人考試留下來的整理和心得
: 把自己當作作戰的情報官
: 準備好情報，讓將軍專心作戰
: 我的作法是建一個共享的dropbox資料夾
: 把蒐集到的資料放在上面，再由考生自己決定哪些對他有幫忙
: # 整理出適合讀書的環境
: 陪著考生摸索
: 他需要的是什麼樣的環境來建立腦海中答題的藍圖
: 例如電腦(螢幕舒適大小、人體工學無線鍵盤滑鼠、可戴久的大耳罩耳機)
: 設定好各種軟體(讀寫pdf檔、office、dropbox、瀏覽器、音樂)
: 久坐也不會不舒服的桌椅、好用的板夾、久寫不酸的筆或筆套等
: 建好無線網路可以讓考生自由切換電腦／筆電／ipad／手機等
: # 不要給建議、不要下指令
: 皇上不急急死太監，許多建議都是因為很關心
: 關心則亂
: 每個人準備考試的方式不同，我們不是考生
: 請給考生獨立的思考空間
: # 最好的陪練員
: 我們曾晚上一邊散步
: 一個演評審、一個當考生
: 講自我介紹一遍又一遍
: 思緒遇到瓶頸，就評審考生角色互換
: 另一個人的想法反而引發許多靈感
: # 陪伴、傾聽、溝通
: 準備考試會有情緒
: 陪著準備考試也會有情緒
: 但這些情緒碰撞是無意義的
: 陪伴者與考生要有共識將問題與情緒分開
: 一起解決問題、一起抒發情緒
: 可以把注意力放在如何經營生活
: 考生也是有權利吃得好、睡得好、一段時間出去看看風景放風
: 晚上睡前甚至彼此按摩腳、肩膀
: 謝謝對方的努力／陪伴
: 職業是一時的
: 家人／伴侶是永遠的
: 如果為了一時的目標追求
: 毀壞了長久的價值
: 是得不償失的
: 最寶貴的是一起走過的生命歷程
: 我們在這段路上學到很多，分享給大家
: ------
: 最後，我們願意送出一箱考試用書
: 若有護理師想轉換跑道
: 可來信稍微介紹一下
: 我們會擇一寄出
: (書已贈出)
: 運費我們自己出
: 若有不需要的書本，請在本版發文送給需要的人
: 把福氣分享給大家
: 謝謝
你好：我也是護理人員，看完你的分享後我大大的被鼓勵了，但是想請教你一些問題。
我有先打打電話去行政院人事總處問分發單位跟工作性質；但是電話那頭只是要我考上再自行去需用機關洽談。
所以想請教您：
1. 工作內容是什麼？
2. 他跟衛生行政還有衛生技術有什麼差別？
另外請問需要你分發至需用機關後還需要職登嗎？


感激不盡

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