106環保技術上榜心得 附影片 - 考試

＊此篇為代po

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畢業學校：台北某病理學研究所
考取類組：高考三級 環保技術 （名次就不提了）

其實比較想分享「如果家人不支持你準備」要怎麼調適心態
補習班有將我的心得拍成影片，
不會像那種對著鏡頭一直念心得的感覺
覺得不錯也沒太大廣告嫌疑，放在文末，有想要看的再去點吧

[背景＆讀書時間規劃]

由於非本科系畢業，且有在國高中數理補習班兼職，每天念書的時間十分有限，
也幾乎沒有環保相關背景，因此對考試的準備是從零開始，所以我十分重視課程的吸收
，認為絕對的專注是必要的。我自己的習慣是，在上課或是正式開始讀一本書之前，先
把該書的目錄和標題看過一次，接著用少許的時間把書本快速翻閱，之後才會開始進行
線上課程以及細讀內文，如此才能在短時間內進入讀書狀況。

市面上的書大多有不少重複的內容，我選擇編排看起來最清楚易懂的，方便筆記整理。
一般來說，書本的內容我會看三次，
第一次是快速瀏覽（建立架構，將章節的重要性區分出來），
第二次是細讀（補充足夠資訊，特別是課文中沒見過的專有名詞），
第三次是整理筆記（濃縮課文，加強記憶），之後的複習就看自己的筆記。

從準備到上榜大約花了六個月時間，我算是相當幸運的。因為非全職考生，也沒有家裡
的經濟補助，在外的生活費和房租全靠我的兼職工作，我平日有4~6小時在補習班教書，
回到租屋處還得處理生活上的雜務(例如洗衣服、整理房間、處理垃圾)，能讀書的時間
每天只有4~5小時(假日7~8小時)，偶爾還會因為上班勞累而無法念書，在這種情況之下
，我其實更在意自己的「休息時間」，以避免精神狀態崩潰。我會給自己的讀書時間訂
上限(10小時)和下限(3小時)，由於每天的身心狀況都不同，只要我讀超過一定的時數，
即使沒有達到平時的讀書量，我也不一定會要求自己要念完，至於狀況好的時候，我也
會讓自己一次不要毒太多，以免影響生活作息。這些對於壓力的累積有很好的效果。


[科目準備]

環化環微：
這兩科算是與我原本所學有重疊到的部分，基本上我準備起來不算太辛苦。環化大致
上照著石濤老師的進度上課跟寫題目，就沒有太多問題。只是一定要自己寫過一遍，
聽得懂跟會不會寫是兩回事。看了考試成績之後，我發現計算題的拿分比申論題直觀
太多了。至於環微，學名的部分我習慣畫表格記字頭字尾，弄懂那些字根的含意會事
半功倍。

環衛環科：
這兩科其實我來不及準備，大致上就是留意時事。無論是報紙還是書本的
內文，一定要查清楚那些不明其意的專有名詞的定義，並記錄下來。考古題一定要熟
練，並留意考試的方向。

環汙防治：
這一科會考的題目，其他科都可能出現，所以我花在這一科的時間最多，
還好李達仁老師上課的風格挺有趣的，不致於讓我感到枯燥。公式很多，我習慣主題式
歸納，並附上單位，因為很多時候計算錯誤就是單位錯了。至於記憶的部分，我習慣把
密密麻麻的課文畫成圖，並列表把資料的相同相異處區分出來。

環規環評：
這兩科是我比較不拿手的，我只能說我常在零散時間背誦這兩科，以避免自己在書
桌上睡著。有空就拿起來背一背。作答方面，林駿老師所教的萬用解題法很好用，
讓答案很容易就構築起來，就不會出現不知如何下筆的窘境。

國文公文：
國文吃老本，公文則上網找格式，考前一個月默寫格式，並找範例練習。千萬不可考
前才背格式，一定要動手寫過，不然考試會來不及反應。

法學英文：
準備時間夾在專業科目中間的縫隙。大約考前兩個月，每天練習十來題選
擇題，維持作答的速度和穩定度，以避免題目太長，但閱讀速度不夠快。


[心路歷程]

家人並不很支持我考高普考，也不願意提供安靜的房間讓我準備考試。使得我沮喪之餘
不得不搬離家裡，一個人面對經濟、考試、孤單等等的壓力。準備考試的這段時間，我
幾乎沒有社交生活，每天除了工作的補習班外，就是把自己關在堆滿書的房間內。經常
害怕自己若是生病，就無法去工作，然後付不出房租，接著在無止境的困頓迴圈裡打轉…
…還好最後都撐過來了！也終於能在家人面前抬起頭了！

我發現，準備考試最痛苦的，莫過於自己施加給自己的情緒。覺得為何其他人的人生都
上軌道了，卻只有自己的人生還是一團亂。每當這樣想的時候，我就告訴自己：至少我
願意改變，也嘗試過了，而不是像某些人只是抱怨著生活，卻也不敢踏出去尋找其他可
能性。

一旦緩解了負面情緒，對準備考試的效率就會提升不少，所以我認為適當的休息和紓解
情緒是必要的。很多考生不是被考題打敗，而是被情緒打敗了。

youtube影片(約6分鐘)
https://youtu.be/JsbRwskhSUI


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