110年諮商心理師考取經驗 - 考試

因為受惠於前輩考試心得，讓自己在備考省了不少力氣，加上今年改為一年考一次，如果
看過今年考題，會發現考題風向有變（！），還有不少跨科的題目（例如團體考DSM-5、
心理學考榮格...？），所以想分享自己的經驗給未來也要考的人囉！


一、背景

我在五月提完口試，休息約半個月才有力氣準備考試（生完論文實在沒力，想到接下來要
考試更無力嗚嗚嗚~建議大家如果有時間，可以稍微調整一下腳步再出發，較不會後勁無
力，但還是評估自己擅長讀書策略，採取最適合自己的！）

所以我真正認真準備從六月初開始，我的策略是先準備弱科，越逼近考試準備擅長科目，
距考試前兩週開始練筆，比較不慌。

各科準備是回頭翻教科書，考古題則是透過「阿摩」（必買！），我個人有買詳解卡，可
以無限次解鎖其他摩友的解答，有些好心摩友會附上解答在教科書第幾頁，方便可以回頭
翻書複習自己不熟的概念，不過摩友解答不一定全是正確的，還是要多方確認哦！總之，
有阿摩讓自己在準備上少了很多找解答的時間，個人非常推薦啦！


二、每科如何準備

*我準備順序為：心理學 變心 衡鑑 理論 團體 實務

（一）心理學基礎（申35；選37.5）

這科基本上就是包山包海，非常不好準備，我一開始還認真嗑以前補習班講義，最後寫考
古題才發現還是不會！超級挫折QQ

所以這科建議可以直接寫考古題，不會就去查比較有效率。以往這科很愛考發展（Piget
、Vygotsky必記），道德及語言發展也愛考，但今年認知比重增加，其中一題申論就考社
會認知論，所以未來考生可以多備一下這部分喔。


（二）諮商理論（申40；選35）

理論應該是所有考生都相對拿手的一科了，幾乎每年各家理論都會平均分配個一兩題，很
愛考不同學派的比較，所以各家學派的人性觀、治療步驟、主要技術（如有不同學派但有
類似技術，可以思考異同）等都要記清楚，家庭學派很容易像漿糊混在一起QQ

此外，這科每年都必考一兩題表達性藝術治療或其他學派，如藝術治療、遊戲治療、東方
療法ex.森田等，如果想精益求精可以看一下。

這科通常從Corey、Sharf這兩本出題，往年有幾題直接複製課本字句，看熟要拿及格沒問
題。


（三）實務與倫理（申33；選37.5）

這科寫考古題會發現他們愛考的法規，例如精神衛生法、兒童及少年福利與權益保障法等
等，對於近一年有什麼重大社會事件或修法也可能會入題，像今年就考通訊諮商的申論，
如果命中就可以發揮得不錯，我那題25分拿21分（敗在另一題QQ）


（四）變心（申27；選37.5）

這科算是不好拿分的，因為比較偏考疾患、生理，需要知道不同疾患在神經傳導因子、心
理、人際關係或家庭等，是什麼造成病因，在治療上又有什麼解套方式，有些需要用藥（
憂鬱、躁症、思覺失調症等）、心理治療等，張本聖的變心寫得很清楚。但請大家不要死
記，盡量用理解的，像是不同神經傳導物的功能不同，血清素調節情緒，所以憂鬱症的血
清素失調，無法調節而情緒低落。

幾乎每年申論都會考一題DSM-5的某疾病，今年居然沒有出現，但出現在...團體這科的申
論XD


（五）衡鑑（申19；選38.75）

這科對我來說是不好拿分的科目之二，非常愛考實作，例如給你幾個縮寫要能了解含義，
解釋受測者的狀態。

我主要是看黃政昌的心理評估，搭配心理衡鑑大全（這本把測驗講得很細，我沒時間看完
，如果黃政昌那本沒寫的，才會看這本），這科我考爆了，但就自己寫考古題的經驗，最
好每種（智力、性向、人格等）測驗都能記幾個常見的，可能考你實際會用什麼測驗協助
個案，或是考各測驗的比較等。


（六）團體（申40；選42.5）

這科只要有實習過，大家應該都十拿九穩的！（握拳）我主要看「團體諮商：策略與技巧
」、「yalom團體心理治療」，前者可以複習團體前中後會面對的情況及解決方案，面對
實境題會比較容易發揮，還有特殊群體帶領及組成；後者則是必考必看，最好整本吞下去
！真的很愛考yalom啊（抱緊yalom大腿）


三、準備提醒

（一）務必練考古題，我平常練習是用阿摩線上測驗，他可以馬上幫你改，然後每題都會
有摩友提供的解答，方便訂正。而且阿摩有錯題練習的功能，可以讓你再次測驗自己錯過
的題目，確認自己究竟是否真正理解了。


（二）請大家務必計時練筆，但不用練多，這個練習有助於你正式上考場時，減輕看到不
會題目時的慌張，因為題目不會寫很正常！因為老師批改會配分，一題有很多小題，有些
小題不一定會明確標註，題目要看清楚，也幫小題配分，用拆解方式努力地寫，絕對不要
空白！

越接近考試，其實更需要調整好狀態，所以我反而沒有那麼積極練筆，考前兩周練2-3科
而已。


（三）考前一定要確定有帶到准考證、證件、文具、衛生紙、水瓶、手錶等，尤其筆跟修
正帶請多帶幾個，我有朋友寫到一半斷水，再有實力也無法發揮QQ兩天飲食盡量清淡簡單
，保持最佳狀態~~


希望這些經驗幫助到未來想考試的你們，有問題歡迎詢問~~


--