20點-記憶力變差的可能因素.我記憶力變好差...（好痛苦） - 工作

By Enid
at 2015-03-30T00:00

Table of Contents

我4～5年前大概大1時記憶力都還是不錯..
東西碰過或者無異間聽到的一句話都會有印象且記得清楚....
之後不知道是遇到一些事情（那時後是低潮期）那時候常常晚睡加上睡眠不足..
那時候心情也會比較憂鬱...之後幾年下來慢慢的感覺記憶力變不是很好...
有時候朋友說過的話我卻記不起來同樣的問題問了他第2遍...
想要做的事情或者想要說的話可時會在下一秒就忘了，要努力想才會想起來..
之前短暫記憶沒這麼不好..東西碰過或者無異間聽到的一句話都還是會有印象可是現在短暫記憶變很超差，要記一組電話號碼有點勉強..可能過了10幾秒我就忘了連印像都沒有...
有時候女友跟我說上禮拜或者前幾天的事情我根本就想不起來只知道有這件事但根本就忘了當時的情形..之前記憶力好時都會有記憶當下的情形與對話...現在根本沒辦法

Tags: 工作

All Comments

By Enid
at 2015-04-02T01:44

讀書絕對不能只靠記憶力，
記憶力只是學習能力的其中一項，並不是全部；
你必須加強的是讀書的思考理解和歸納統整能力，而不是只著重在記憶。
只有記憶而欠缺其他能力，那只是死背死記，很浪費時間，而且背過很容易忘記。
功課記不住，一般都不是記憶力的問題，主要在於你用的方法對不對，
如果你是用死背死記的方法讀書，那不管你花再多時間，效果一定有限。
其實只要你的讀書方法正確，大範圍的功課一樣能輕鬆的準備，
做到事半功倍的效果。
正確的讀書方法一定要著重於自己的思考力的應用，
讀書有深入的思考過，才有進一步的理解，
這樣讀過印象才會深刻，才不容易讀過就忘。
不管任何一科都一樣，要儘量用理解的方式去讀，絕對不能死背死記。
文科的部份，要用思考的方式去準備，
這樣子讀過之後才有自己更進一步的想法，
將讀過的東西變成自己的思考架構，才不容易忘記。
數理的科目也一樣，要用思考的方式去理解吸收，
不能光靠背公式、做題目記題型，因為題目是變化的，
如果只背公式記題型，那遇到變化的考題一定無法應付。
而且正確的讀書方法一定要學習自己會整理自己的系統筆記。
做筆記不是指抄重點的筆記。
一個好的筆記必須�

By Irma
at 2015-04-02T01:46

記憶力變差跟食物飲食絕對有很大的關聯菸酒也是瘦肉精與生長激素也是，而烹煮食物的器具由於生意人偷工減料緣故所溶出有毒物質也有關係，其次影響較小的是無規律的生活習慣、睡眠。

By Hedwig
at 2015-03-31T01:12

到這裡去看其他人的經驗，對您的問題或許有根本的解決方法，若情況嚴重就請心靈治療師協助吧。
能量光　身心靈整合教育推廣中心
http://epbms2012.blogspot.tw/
請看粗體字部分，您所說的情形看昴宿星人的資訊與靈性科學與昴宿星團昴宿六有詳細解答，請您有空時耐心看完，其他有空有興趣再看吧，另外有興趣可網搜時代精神運動與抵抗運動，或許能找到適合您的方法改善現況。
無論大家是否能接受，請先別檢舉並耐心看完之後再說，純做公益幫助世人，內容完全公開完全免費，不代表任何宗教與利益團體，歡迎自由轉載與推廣。
以下將網路上收集整理過的相關知識網址連結全數列出，希望能對大家有所幫助，礙於字數限制目前僅能提供這些資訊，不足之處還請大家見諒，謝謝大家。
【光之兄弟團體】《在靈性層面體驗人類性愛》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_8d9a711b0101epqz.ht...
關於同性戀的問題
http://tieba.baidu.com/p/2920472051
【馬修·沃德】同性戀問題
http://tieba.baidu.com/p/2268308000
凰關於一位同性戀家人的問答
http://blog.sina.com.cn/s/blog_490165230102e5rx.ht...
觀音之愛　探討同性戀與雙性戀議題
http://blog.xuite.net/allforlove1999/twblog/228156...
以上內容男女都適用，同性戀的部分也有講到男女性慾的問題，想

By Yedda
at 2015-04-01T18:31

看醫生吧住你早日康復

By Ethan
at 2015-04-02T07:12

不要想一些令人憂鬱的事
然後不要常接觸3C
會讓記憶力減退
做事不要常放空
這樣當然什麼事都做不好
也不要常吃一些阿里布達的藥
可以去看腦科或是精神科之類的
看醫生說不定會好~
：）

20點-記憶力變差的可能因素.我記憶力變好差...（好痛苦） - 工作

All Comments

Related Posts

有網賺術成班這個東東嗎?

請教各位有研究八字的大師

想兼職外包送貨

我想要兼差問題增加收入!!

義大利買得到【PronezaSchouler】ps1