2邊的腰圍不一樣 - 工作

By William
at 2010-12-19T00:00

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為什麼我右邊的腰比較凹
左邊的就沒有
2邊的大小不一樣
這樣要怎麼變一樣

Tags: 工作

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By Ula
at 2010-12-20T15:41

脊椎側彎可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重)，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1.依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2.依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3.依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4.依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。5.加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助；可在坐椅上加護腰墊予以支撐，以保護腰椎。矯正期間必須在生活上多注意下列事項：1.保持良好正確姿勢：尤其以坐姿及睡姿須特別注意。2.不做激烈、跳躍、碰撞、彎腰的運動。3.不睡太軟太硬床�

By Genevieve
at 2010-12-22T14:56

因為妳的骨盆歪了
才導致腰部左右大小

2邊的腰圍不一樣 - 工作

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