35歲人生迷茫也沒熱情該如何走下去 - 職涯
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By Ingrid
at 2021-03-14T14:33
at 2021-03-14T14:33
Table of Contents
你需要的是一點起始的動力
就像你想練英文 還是 運動
其實都不是什麼挾太山以超北海等級的難事
但人性就是這樣
沈淪到某個程度就會陷入"我就爛"的擺爛心態
覺得自己什麼事都做不好 就乾脆什麼都不做
想擺脫這種自我形象
具體方法就是拿個筆記本 或月曆 訂一個簡單的目標
比如說要求自己每天念五分鐘英文 做五分鐘運動
重點不是一次多久 重點是要能每天都強迫自己完成
等到你可以堅持一個月 發現自己能力真的有加強
自信心也會增加 會越來越有興趣
每天能進行的時間也會變長 進入正向循環
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就像你想練英文 還是 運動
其實都不是什麼挾太山以超北海等級的難事
但人性就是這樣
沈淪到某個程度就會陷入"我就爛"的擺爛心態
覺得自己什麼事都做不好 就乾脆什麼都不做
想擺脫這種自我形象
具體方法就是拿個筆記本 或月曆 訂一個簡單的目標
比如說要求自己每天念五分鐘英文 做五分鐘運動
重點不是一次多久 重點是要能每天都強迫自己完成
等到你可以堅持一個月 發現自己能力真的有加強
自信心也會增加 會越來越有興趣
每天能進行的時間也會變長 進入正向循環
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職涯
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By Oliver
at 2021-03-18T20:24
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By Agnes
at 2021-03-23T11:00
at 2021-03-23T11:00
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By Erin
at 2021-03-28T04:29
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By James
at 2021-04-01T19:30
at 2021-04-01T19:30
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By Candice
at 2021-04-02T14:11
at 2021-04-02T14:11
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By Heather
at 2021-04-06T20:19
at 2021-04-06T20:19
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By Kelly
at 2021-03-12T16:12
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