47歲經常腰酸背痛~是骨質疏鬆症嗎? - 工作
By Franklin
at 2019-09-07T06:13
at 2019-09-07T06:13
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我今年47歲
做點家事就不太舒服
背也挺不直
經常腰酸背痛的…
請問這是工作太累
還是骨質疏鬆的表現呢?
做點家事就不太舒服
背也挺不直
經常腰酸背痛的…
請問這是工作太累
還是骨質疏鬆的表現呢?
Tags:
工作
All Comments
By Ina
at 2019-09-11T01:00
at 2019-09-11T01:00
才能說是與骨質疏鬆症相關喔!!
但是你的年紀也到了停經的階段
而停經與骨質疏鬆症確實是有相關性的(因為賀爾蒙分泌失調的關係)
建議你日常生活中還是要小心注意喔!
我聽醫生說,骨質疏鬆症的常見症狀為背痛、駝背、骨折
或因脊椎不適引起腸胃不適、便秘及呼吸問題
嚴重的話還會導致腎結石,不可不慎
平常除了要適時的運動曬太陽,也要多吃含鈣的食物
若真的持續腰酸背痛,還是要記得去醫院做個詳細檢查,也比較安心
話說回來,如果真的有骨質疏鬆症,建議可以服用保健食品做輔助
目前有一種改善骨鬆效果不錯的保健食品”SBS藻股康”
它是很好吸收的小分子褐藻寡糖,可以幫助身體留住骨鈣
有效對抗骨質流失,對於改善骨質疏鬆症非常有幫助
https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=4402...
這裡有相關報導,你可以點進去看看!
By Catherine
at 2019-09-11T07:42
at 2019-09-11T07:42
使用筋肉放鬆術要一兩次才能不痠痛。
By Emily
at 2019-09-09T03:38
at 2019-09-09T03:38
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