MC又遲來,可是有脹奶跟肚子痛怎辦?是懷孕嗎? - 工作

By Kyle
at 2013-01-24T00:00

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記得上次來是12/14也是遲了快2ㄍ禮拜才來
然後1/11.12有做可是都外射,雖然不確定有沒有射在裡面
可是照經期算排卵期也過了,一直到1/19.20就開始有點脹奶
脹到現在已經24了還沒來,肚子也有痛,有幾次還很痛!
有時喝冰的喝完也會痛一下,究竟是怎麼了呢??
本身經期就不怎麼規律,12/14來20號走,以後有去買4物飲喝
不過才喝3瓶就沒喝了,加上1/14~18號段考壓力比較大
可能是因為考試壓力的關係遲來嗎算起來上次14號來這次準的話
應該要12~14號來不是嗎~"~?不過都24號了頗擔心..

Tags: 工作

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By Zanna
at 2013-01-26T03:06

基本上應該是壓力大唷
假如不放心的話就去買驗孕棒驗孕吧!!!!
確認一下自己有沒有懷孕也好。
經前症候群常常都是女性的一大課題，以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷1.保持樂觀自信。
2.少量多餐，同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。現在已經有研究指出，醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
5.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒，酒精將加重情緒低潮，也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多，造成身體嚴重缺水的問題。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛，如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸，不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。
14.泡礦物澡，在溫水中加入一杯海鹽，有助放鬆全身肌肉。但

By Zora
at 2013-01-27T05:17

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:[www.黑糖薑母茶.com]
還行喔。

By Doris
at 2013-01-25T17:45

另類回答～～
月經遲遲未來，如果不是懷孕，那可能是婦科出問題了，女性的生理構造本來就比男性複雜，於是總被一些婦女小毛病困擾著，關於女性婦科的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，那麼，該怎麼用飲食保養身體呢？其實，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
我本身有一個6公分大的子宮肌瘤及其他無數的小肌瘤，腺瘤，因為在我日常飲食的保健之下，一直都沒有出現嚴重的症狀；所以醫生並未建議要開刀。而我為什麼可以沒有不舒服的症狀，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全��

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