Re: 40幾歲的人生分享之開心很重要 - 醫生

※ 引述《ch9999 (ch9999)》之銘言：
: 身為一個40多的老人，一直很想分享給大家一些什麼，
: 但很猶豫一來很怕被認出請不要肉搜我
: 二來想說自己的經驗不知有沒有用
: 最後決定還是分享一下，如果能夠幫助到半個人也很好
: 絕對不是什麼菁英分子，家在鄉下沒有什麼背景
: 長的不正，出社會後連裙子都沒有穿過
: 看起來很魯的學歷 - 高職，夜二專，28歲才從私立大學推廣部畢業
: 當年的夢想是成為厲害的行銷人
: 看看現在的自己應該算是完成大部份的夢想
: 不錯的工作、公司、新的挑戰、經濟自由 - 所有的存款都來自薪水
: 得了一些大獎、做很多很有趣的事、隨心所慾的換工作
: 但我對自己最滿意的大概就是這幾年我真的很開心
: 我想對我來說有最多的開心是我人生最重要的事
: 所以我要分享的就是怎麼讓自己開心的方法
: 1. 你需要認清自己是什麼樣的人？跟你要定義自己的未來
: 你是一個有野心的人就要努力拼博
: 你是一個淡泊名利的人就找到最適合你的工作
: 你非常想要賺大錢，那就去找會賺錢的工作
: 不要看著別人因為你就是你，做你自己才會開心
: 但要真正的了解自己的優點和缺點，找出最適合你的未來
: 你的未來如果不自己定義就會由別人來幫你定義
: 別為你的爸媽活，你的人生是你自己的
: 跟同學比覺得自己是魯，但其實你比非洲難民好很多
: 跟別人比是這世上最笨的事
: 2. 你必需知道你的開心源
: 我喜歡看劇打電動，不管再怎麼忙我都會排入這兩件事的時間
: 做完喜歡的事不只當下開心，還可以減輕你的各式壓力
: 3. 你必需要愛你自己
: 不要覺得自己最棒，因為你一定不是最棒的，請相信我
: 要接受自己的好跟不好
: 在努力一輪或達到某個小成就後好好稱讚自己一下
: 做不好時罵自己一下，這才是真愛
: 4. 你要找一個生命偶像
: 偶像不是用來祟拜的是用來參考的
: 有好的偶像你可以更快走入你想要的人生
: 5. 沒有人是完美的，你要接受自己犯錯
: 犯錯真的沒什麼，重點你能否有所學習，讓自己不再重覆犯一樣的錯
: 失敗沮喪是很正常的，容許自己哭個一陣子就可以重新再拼過
: 6. 你要有一兩個支持你的朋友你也要支持他們
: 你其實不太需要的就是在臉書上幫你按讚的朋友
: 7. 每個人都有自己的屎坑，你只是看不到
: 8.找一個方法和你的負面情緒和解
: 人都會有負面情緒，但我看過那麼多成功者幾乎沒有負面人
: 不是他們沒有負面情緒，而是他們知道如何處理負面情緒
: 運動就是一個很好的方法
: 9. 覺得生病了就馬上去看醫生，我最大的優勢應該就是健康，感謝老天
: 10. 無論如何想辦法存點錢，學會減少花費生命中不必要的東西
: 11. 選錯了就重選就好了，我的人生有三個工作是只做一天，另三個工作是一個月內
: 錯的東西早點放掉，人生把時間花在抱怨上太可惜
: 但一旦做了決定就要努力往前衝
: 12. 後悔其實沒有用，我很少後悔，但有不少遺憾
: 可以花點時間反省但任何人都改變不了過去
: 但你絕對可以改變你的未來
: 13, 低潮時就去拜拜吧
: 行天宮真的幫我渡過好多低潮
: 14. 家人永遠是難解的題目，解不開不如放一下拉開距離讓子彈飛一會
: 15. 試著喜歡你的老闆(不是愛情喔），雖然很難XD，但絕對會帶給你很多驚喜
: 16. 其實心靈成長的書沒有什麼用
: 我40幾歲，我很開心，我不魯也不求出名或大富大貴，
: 只求每天吃好吃的，做好玩的、想哭就哭想笑就笑！
: 我當然也有我自己的屎坑，面對就是了～

快樂是很重要,也許是最重要的事?在佛教經典中整個談的也許就是離苦得樂

但是快樂到底是啥,我想搞清楚的人不多,包括我自己,目前的想法,引齋藤一人

先生的說法,幸福快樂就不是個東西,追不到,拿不了,他主張培養幸福感

看劇打電動的開心其實要跟節制在一起,因為沒累積性,也許算行苦,過了頭就

難過了,肚子餓吃一碗飯飽了舒服,一次吃10碗大概要吐,3天追劇打電動下來.

也許會暴眼球或暴斃,長久持續的快樂也許在自己裡,不在外物...

上醫治未病,有病了當然要趕快找醫生諮詢,找到健康的生活方式也許更好...

我沒照顧好自己的身體,半夜咳醒打這,說實在有點搞笑...

也還在學習中,甚至不知道在學啥...

有些人沒得吃,有些人山珍海味羅列在前也食不下嚥,有些人吃啥看起來都香...-.-

看著寶寶對我有點煩的事玩的挺開心,齋藤一人先生是說沒有不好玩的事,但是

有覺得不好玩的人?

買了一堆談快樂幸福的書,還在慢慢啃,一堆有看沒有懂,再看還是不懂...

回去躺躺試試了,早上預期還要送寶寶去幼稚園,沒離職大概還得上班...
有句話這樣說的,當你幸福的時候,吸口空氣也幸福

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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀

於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法

想不出來作啥事好時 就唸佛吧

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