一個人感到很孤單與很冷要怎規劃生活比 … - 職涯

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沒有想做的事情會這樣是很正常的...

可是硬逼自己去做些什麼反而容易感到煩躁;

做點不會覺得煩燥又可以消磨時間的事情後,

閒下來時卻又立刻感到空虛。

可是到底為什麼會這樣?

根據研究實驗的經驗,我個人做出以下幾種推斷:

一、有需要完成的事情,可是又不想做。

  簡單的說就是一種逃避心態。

  很多人都會面臨這種窘境,比如學生當期末考快到了,雖然知道應該要讀書,

  可是讀書又覺得很煩,於是決定開始打電動,

  打完電動後就會想到書還沒讀,雖然知道期末考很重要,

  但是卻又不喜歡讀書,於是開始做些逃避的行為,

  卻也因此不斷的進入煩躁無限迴圈。

  解決的方法很簡單,把該做的事情早點做一做自然就沒有煩惱了!

二、傲嬌。

  簡單的說就是傲嬌(這不是廢話嗎 XD)!

  這也是很多人會面臨的問題,跟第一個情況完全相反,

  因為有某種想做的事,可是因為某些原因而不能去做或羞於進行,

  這樣的情形下往往會造成人產生煩躁的情緒,

  甚至有些人因此會想做些事情來緩和情緒,

  可是由於做的不是自己真正想做的事情,往往只會感到更加空虛。

  解決的方式一樣簡單,順著自己的心意活下去就對了!

  過分在意別人的眼光只會讓自己活得不自在而已。

三、生活沒有目標。

  簡單的說就是過太爽!

  因為沒有特別想做的事情,因此做什麼事情都覺得無趣。

  這類型的人比較常發生在衣食無缺的人身上,

  因為一般人就算沒有特別想做的事情,至少每天都要為生活而努力,

  然而活得太輕鬆的人自然沒有這方面的憂慮,

  也因此這類型的人常常有多餘的時間可以想些有的沒的,

  最後搞得自己神經緊張、空虛度日。

四、失敗。

  簡單的說就是戰鬥力太低(這啥鬼?)!

  我想現在的大環境相當容易看到這種情形,

  比如失業者想要求職,可是卻處處碰壁,

  這樣不斷的失敗,最終很容易導致喪失信心而變得情緒不穩定;

  而另外有一些會選擇妥協去退而求其次,

  最後因為認為自己大材小用、懷才不遇而終日鬱鬱寡歡,

  因此極容易產生一些負面情緒。

  換句話說就是有想做的事情卻沒有辦法完成,

  這類型的人最常見的症狀就是見不得別人好,不管什麼事情都要酸上幾句。

五、看不破。

  簡單的說就是沒什麼好說的!

  這種情形其實也很常見,

  過分成功的人到最後因為覺得什麼都沒有挑戰(樂趣),

  因此漸漸的對什麼事情都毫無興趣。

  過分失敗的人到最後因為覺得什麼都不能完成(成功),

  因此漸漸的對什麼事情都萬念俱焚。

  在極端的情形下反而容易看破一切,

  覺得成功(失敗)也沒什麼!不就是那樣嗎?!

  當然也有不少是莫名奇妙就看破一切的人。

  當看破一切後自然不會有什麼煩惱或痛苦,

  可是更多的人是自以為已經看破一切卻始終什麼也放不下。

  表面上總是喜歡裝得一副超然物外的模樣,

  暗地裡卻總是汲汲營營在某些事物上,但因為真的一直以為自己早已看破,

  反而不斷的陷入空虛煩惱而不自知。


所以不管是哪種問題,我覺得最重要的應該是先了解自己才對,

你覺得或許交個男朋友會比較好,交往後卻反而覺得麻煩、不耐,

這就表示你處於對自己「想要的」不了解的狀態。

雖然試著嘗試找尋不同的答案來化解自己的困境,

卻始終擺脫不了所面臨的空虛;

那麼,何不試試不要給自己任何答案也不尋找任何答案,

率性的生活下去,不也是種樂趣嗎?


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All Comments

Kumar avatarKumar2009-11-19
喜歡這篇 重點在了解自己
Liam avatarLiam2009-11-21
除了傲嬌的地方怪了點XD,其他論點很棒
Gilbert avatarGilbert2009-11-22
推這篇 一直都有這個困擾
Odelette avatarOdelette2009-11-23
推,分析得很貼切