考試

一般警特 BMI不夠 - 考試

Dinah avatarDinah · 2017-08-18

Table of Contents

不好意思 有同樣關於BMI的問題

可是是過瘦 相較起來增胖更難

小弟本身就不易胖

考試期間壓力大更是沒什麼吃

考試完後開始飲食正常

且都很會吃了

我目前171/52.5

BMI不足18

想請問醫院體檢是跟當兵的時候一樣穿浴衣嗎

還是可以穿自己的衣服

另外剛剛看到有學長說

進去也會量一次

那會換浴衣嗎 還是可以穿自己的衣服

非常感謝大家


對了 學長 別勸退我了

我就是要當警察 真的別浪費時間勸退我

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考試

All Comments

Caroline avatarCaroline2017-08-21
推 勸退的真的超白痴
Lauren avatarLauren2017-08-26
灌水吧 之前高中同學就是這樣過的
Agnes avatarAgnes2017-08-28
很好啊 很棒啊 鬼島的將來靠你了 加油
Margaret avatarMargaret2017-08-31
可以考慮吃高熱量蛋白…還要多喝水，趁還有3星期可以
衝刺體重趕快去好市多買來吃，有問題可以去健身版問，
此外體檢前多喝一點水然後憋尿，多個0.5kg是沒問題的
，體檢完就趕快恢復正常生活飲食吧
Michael avatarMichael2017-09-05
也是 182/55.6
Genevieve avatarGenevieve2017-09-07
吃香蕉阿
Lily avatarLily2017-09-11
狂喝可樂吧！
Xanthe avatarXanthe2017-09-15
衣服正常穿就可以囉~
Hardy avatarHardy2017-09-16
一次灌下2公升的水馬上就多2kg 過來人
Necoo avatarNecoo2017-09-20
我認識參加減肥比賽前狂灌水的人 真的有用
Quintina avatarQuintina2017-09-21
吃不胖好羨慕...
Genevieve avatarGenevieve2017-09-25
衣服正常就好，可以穿長袖加牛仔褲加皮帶，你衣服加起
來要大於1公斤就有賺，因為他會扣重呀，而且你穿的像
愛斯基摩人也沒用他會叫你脫掉剩正常衣服的(女生多內
Kama avatarKama2017-09-28
衣XD)要拼喝水的話，我建議用寶礦力水德，1.5升的分1
～2小時內喝完，白開水你沒辦法一下子喝這麼多，另外
前一天睡覺前吃飽，早餐不要吃，若有晨便習慣就憋一下
吧…看你的決心了
Linda avatarLinda2017-09-29
現在開始每天雞排珍奶吧 硬吞也要吞下去 再去買開脾的中
藥幫助增加食慾
Jacob avatarJacob2017-10-02
XDDDDDDDDDDD
Heather avatarHeather2017-10-06
樓下宇哲
Rebecca avatarRebecca2017-10-11
除了吃，還要運動R，172/52當兵四個月，跟著部隊的進
度運動，三餐正常加高熱量的零食，體重增了10公斤，過
八個月了都沒有瘦回去
Blanche avatarBlanche2017-10-15
宇哲打球啊，球你帶
Noah avatarNoah2017-10-16
胖不了的人路過 覺得現在開始增肥沒用 想好當天怎麼瞬間
增重才是主要
Dorothy avatarDorothy2017-10-17
沒有胖不了這種事 只有吃不夠or腸胃不好跟身體有疾病
Ula avatarUla2017-10-21
真的沒有胖不了的事 早上兩個漢堡配牛奶 早晚各兩個便
當 點心宵夜雞排 中間再加一些高熱量食物 撐到體檢那
天 再灌水
Charlie avatarCharlie2017-10-22
大哥，你只要胖個1公斤bmi就可以了有很難嗎= =..天天
吃宵夜麥當勞我就不信不會胖
Kumar avatarKumar2017-10-23
作重訓
Iris avatarIris2017-10-24
買1.5公升的大桶礦泉水加寶礦力水得粉在體檢前喝完並
Xanthe avatarXanthe2017-10-27
憋尿
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-10-31
喝黑麥汁，營養又甜覺對會胖
Necoo avatarNecoo2017-11-01
短期胖就是吃零食 洋芋片 三餐吃速食
Isla avatarIsla2017-11-06
先考上再叫學長
Rosalind avatarRosalind2017-11-08
每天吃宵夜
Hedy avatarHedy2017-11-11
宵夜一定要每天吃
Delia avatarDelia2017-11-12
蛋白質+運動=增加肌肉量
Ursula avatarUrsula2017-11-14
健身 高蛋白 我朋友這樣上來的 滾
Anthony avatarAnthony2017-11-16
深蹲
Ethan avatarEthan2017-11-18
改變飲食習慣，少量多餐，餓了就吃
Anthony avatarAnthony2017-11-18
不要一次吃超飽撐到下一餐，這樣對於代謝快
的人，根本胖不起來。
Eden avatarEden2017-11-20
一直吃麥當勞
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-11-22
高熱量乳清+能量棒;體檢前喝水
Daph Bay avatarDaph Bay2017-11-26
大二以前BMI沒破18過，社團壓力大狂吃就破25了
Faithe avatarFaithe2017-11-26
只有吃不夠多，不會有人吃不胖，不用擔心
Christine avatarChristine2017-11-28
體重簡單，身高難啊QQ
Daniel avatarDaniel2017-11-30
吃巧克力～
Rosalind avatarRosalind2017-12-04
我幫你想到一招 不知道可不可行 試完請回報:
Poppy avatarPoppy2017-12-07
就是理光頭或很短頭 然後戴假髮 在假髮裡藏鉛塊增重
Madame avatarMadame2017-12-10
或者假髮材質選鋼絲鐵片增重 不過這應該會被發現
Ursula avatarUrsula2017-12-10
偶当兵体检的时候181/52,后来看中医吃了快半年的药胖了十
公斤
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-12-15
狂吃雞胸肉重訓
Donna avatarDonna2017-12-18
每天一桶六塊雞我就不信不會胖
Emily avatarEmily2017-12-22
吃胖還不簡單，不覺得飽的時候就吃一點甜的，再喝一些含
糖飲料
如果可以就整天在家看電視打電動
Rachel avatarRachel2017-12-22
這樣增胖到到裡面跑3000你會想死
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-12-26
對於長期過瘦的人 最難的就是吃 同意少量多餐 不要吃
Poppy avatarPoppy2017-12-27
睡前吃個泡麵或其他食物在睡
Heather avatarHeather2017-12-30
太瘦進去當弱雞也不好吧…
Robert avatarRobert2018-01-02
太撐 攝取健康點的食物 雞排珍奶那種的就算了吧
Donna avatarDonna2018-01-06
吃冰淇淋啊，夏天很過癮
Kelly avatarKelly2018-01-07
吃冰淇淋 高熱量
Candice avatarCandice2018-01-08
灌水要先練胃稱大，吃飽飯喝全糖珍奶一舉兩得。
Lydia avatarLydia2018-01-10
借版問 請問106年體檢單可以提前印嗎，網上只找到105
的 還是需等到8/23後
Selena avatarSelena2018-01-12
體檢單可以自己印
Noah avatarNoah2018-01-14
吃高熱量高蛋白搭配健身體重一下就上來
Tracy avatarTracy2018-01-15
感覺我減肥都沒這麼辛苦XD 加油!
Sandy avatarSandy2018-01-18
灌運動飲料比較不會想尿，你試試看
Callum avatarCallum2018-01-22
我之前也不會胖，不過你可以重訓加一天三餐正餐兩餐宵夜
爆吃。我體會到，不是不會胖是你穿太少。
Thomas avatarThomas2018-01-22
天天吃G奶
Edwina avatarEdwina2018-01-23
吃高熱量的食物就行了，只是怕你胖了之後減不下來XD
Emily avatarEmily2018-01-23
有個方法 穿長褲 然後腿上綁鉛塊之類的重物 不知可行否
Kristin avatarKristin2018-01-24
入珠
Genevieve avatarGenevieve2018-01-25
不相信胖不了+1 先去運動健身吧