上班後，情緒不穩定。 - 職場

以前好像也不會這樣，但自從開始上班，明顯感覺自己這種易怒的情緒

又或是一會兒心情特好、一會兒可能就又盪到谷底

平時上班壓力很大，但我都壓抑下來了

應該是輕鬆的周休假期，仍然不定時的感到緊張，也不曉得自己在緊張害怕什麼

這顆心就一直很不安定似的...

這樣易怒、沒耐心的壞個性常一不小心就波及到家人

EQ好差，以前都沒這種情形

有人跟我類似狀況嗎？怎麼辦才好~~

--