上班後的狀態變得很恐怖 - 加班

看到這篇文章也來回一下好了
我已經度過了剛畢業直接到敗犬的年齡了

1.剛畢業去工作的時候，我真的深深覺得生命整個就耗在工作裡了
　跟同事也是有些距離，隨時一年兩年過去
　開始適應工作的型態了，整天耗在辦公室裡9hr+加班的時數
　怎麼可能認識朋友，所以慢慢的偶而會在工作中認識朋友
　但畢竟是少之又少。所以建議你多參加聚會之類的
　或跟姐姐來一起參加聯誼～哈！
　聯誼不是想認識男朋友或結婚對象，這樣想反而會有得失心
　就當去認識朋友，做隔壁的女生也可以聊一下啊！

2.便祕這點我真的超嚴重，週一到週五拉不出來
　而且有幾次還有流血，我嚇到趕快去看醫生
　之後也調整吃菜跟吃水果，但是我們這種外食族
　有時候真的很難避免，而且有時候會有跟同事的聚餐
　也不能完全都不吃吧？我有買優活101那種好菌來吃
　就多少幫助自己，其實應該最好還要配合運動讓腸胃蠕動
　一直想擠出一點點的時間來游泳或跑步都好
　現在一週有上一次的有氧，但對便秘還是不夠>.<


3.變肥這點真的是很殘忍，一整天屁股黏在椅子上忙碌
　怎麼可能步變肥呢？只好努力點運動了
　可是我已經有點自暴自棄了，千萬別學我
　我還有點垂死的掙扎，純粹為了自己的健康著想

4.變乾真的要多補充水分，可是這真的是廢話
　在冷氣房裡一直補充水分還是沒用啊！

5.變消極，我也超嚴重，學生的時候對什麼都有興趣
　現在下班只想衝回家，但我還是有免強自己去學一個自己不會的語言
　剛離開學校的時候，上班每天都累的要死
　下班只想要有獨處的時間，連跟朋友出去聚餐或玩樂都沒力氣
　現在連熬夜玩樂都沒興趣，看來我真的是敗犬之齡了
記得上次加班到天亮，就已經想吐到不行了
　整整一星期都不舒服，所以生活真的要找些樂子來新鮮一下
　否則這樣下去真的會枯萎啊！

我上面講的都是廢話，主要還是得靠自己去改變生活


※ 引述《jarlinlove (永夜角聲悲自語)》之銘言：
: 之前大學時期都好好的，至少還像個正常人
: 但是上班之後整個變得很慘烈...><
: 1.朋友斷光光：畢業後就疏於聯繫，而且絕大多數同學都還在唸書，生活領域差很多
: 我想認識新的人><
: 2.便祕：整天坐著真的影響很大，我已經不知道怎麼救它了Orz
: 3.變肥：本來就沒有固定的運動習慣，但是以前趕課都會騎腳踏車，現在就沒了
: 然後就發現畢業剛買的褲子穿不上去...
: 4.變乾：大概是長期待在空調辦公室內的關係，
: 我的頭髮靜電現象變得超嚴重！以前引以為傲的髮質變得很可怕
: 嘴唇連夏天都在脫皮，以前都不會的QQ
: 5.變消極：因為上班很累，很多以前的積極都不見了
: 不想跟同事裝熟，只覺得關係OK就好了，反正也不是同類人
: 本來在公車上都會勤背單字，現在一上車就睡到下車
: 噢覺得這樣的自己好糟糕，請問有人也會這樣的嗎:(

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