上班日的睡眠時間? - 職場

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By Anthony
at 2020-06-30T21:31

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大家上班日的時候都睡幾個小時?

如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間

平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累

導致只要一放假就是還睡眠債

可是平常下班都已經六點了

隔天早上六點又要醒來

扣掉吃飯洗澡睡覺洗衣打掃的時間

每天能利用的只有2-3小時左右而已

變成上班很累下班也沒辦法有休閒活動

大家上班日都睡幾個小時呢?


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Tags: 職場

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-07-02T17:39
上班日睡七到八小時吧！@@。
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-07-04T03:47
上班日大概睡5小時左右
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By Queena
at 2020-07-06T01:11
早上六點出門 到家都晚上九點半過後了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-07-06T17:35
上班日基本睡滿八小時
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By Mary
at 2020-07-06T22:33
現在開始睡的話，將近10小時
William avatar
By William
at 2020-07-08T13:48
每個人需要的睡眠時間不同 個人沒睡7-8個會超累
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By Kristin
at 2020-07-10T22:28
平均睡六小時
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By Ingrid
at 2020-07-14T05:35
有同感 如果運動或是休閒一下 很快時間就過了 大概一
天都只睡6-7小時 還是很累
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By Odelette
at 2020-07-14T11:41
5-6 偶爾7...（檢討中）
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-07-18T14:47
4-5小時，所以週末都在還睡眠債
George avatar
By George
at 2020-07-22T09:32
上班日會逼自己至少睡7-8
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By Oscar
at 2020-07-23T03:44
五小時左右，覺得這樣下去不行
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-07-23T17:06
8個小時
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-07-27T07:15
只好用上班時間來補足休閒時間 然後晚上早點睡
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By Caitlin
at 2020-07-28T08:51
中午一定要睡好睡滿
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By Ursula
at 2020-07-31T22:34
習慣睡7-8小時 習慣了之後休假日大概也頂多多睡1-2小時
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-08-05T02:43
8小時 1130-0750
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-08-06T18:34
9個小時
Linda avatar
By Linda
at 2020-08-07T14:10
6-7小時間
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By Enid
at 2020-08-09T10:15
不要發文，趕快睡
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-08-13T23:52
午休很有用
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-08-16T19:52
壓縮到手遊的時間惹
Michael avatar
By Michael
at 2020-08-19T18:22
本人8點上工5點10分打卡下班，一個禮拜運動三次每次2小時
，還是覺得很忙
Leila avatar
By Leila
at 2020-08-22T04:14
5-6小時

罰錢機制的合理性怎麼看？

Caroline avatar
By Caroline
at 2020-06-30T11:46
大家公司都有這種獎（ㄔㄥˊ）懲（ㄈㄚˊ）表嗎？小弟我書讀得不多，文縐縐的看的頭 好暈，想上來聽聽大神們看法？ https://i.imgur.com/Hyi3DbJ.jpg https://i.imgur.com/FHGN1f5.jpg - ...

這樣算不算家族企業啊？

James avatar
By James
at 2020-06-29T21:24
目前人在一家金控公司工作，裡面的成員除了我之外，都是跟組長有關係的人物。 人物關係算是組長當初在學校教學時引進來的學生，學生在找自己的學長姐學弟妹進來， 不然就是組長認識多年的朋友。 自己不管做什麼都會被放大來看，不管是做其他事情或是跟人對話，隔沒幾天就被組長知 道，在問前輩問題，還會被組長罵。 不懂為 ...

無薪實習

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-06-29T20:32
暑假大學將強迫無薪實習未給薪，當作是課程一部分並計算學分，且禁止校外打工。 這對於有經濟壓力的學生來說無疑是雪上加霜 我上網爬了一些文章 大部分說明都有點籠統 想請問各位前輩 遇到這種情形該如何去投訴 感謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9750. - ...

想做業務

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-06-29T11:28
以前就很想做業務性質的工作 但是保險業務沒底薪 想做房仲 又一堆人不看好 我還是想試看看房仲 大家覺得呢 - ...

高雄化工廠苯外洩 釀1死2傷

Jack avatar
By Jack
at 2020-06-29T10:10
高雄化工廠苯外洩 釀1死2傷 （中央社記者程啟峰高雄29日電）高雄市前鎮區一家化工廠今天清晨發生苯氣體外洩，造 成現場3名工作人員送醫，其中黃姓男子到院前心肺功能停止（OHCA）經送醫不治，另兩 人症狀較輕，住院觀察，無生命危險。 前鎮警分局指出，這起意外發生在清晨6時18分左右，轄區建南街一家化工廠發生 ...