上班的女孩們該怎麼樣增進體力阿? - 職場

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By Genevieve
at 2010-11-18T15:24

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最近工作越來越多 六日又有兼差

回到家很容易陷入昏昏欲睡的狀態 工作雜事弄完都快9點多了

洗完澡休息一下10點半

隔天8點就要上班

每天都覺得好累 洗完澡就想睡覺了

我在想有沒有一些可以增進體力的方法呢

ex:1.固定運動

2.12點前睡覺

大家還有別的方法嗎?

謝謝:)

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Tags: 職場

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-11-19T07:54
3.一定要午睡
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By Frederica
at 2010-11-23T13:37
1.洗澡前簡單運動10min 2.午睡 3.一天一瓶養氣人蔘4.多走路
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By Hedda
at 2010-11-24T09:18
我覺得有運動真的有差！
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By Daph Bay
at 2010-11-28T07:37
看帥哥
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By Kumar
at 2010-11-29T13:12
固定運動~午睡~吃b群~看帥哥有效喔~可惜公司都沒可以看的
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-11-30T05:49
看帥哥+1，預定了帥哥寫真月曆，準備掛在辦公桌旁欣賞
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By Steve
at 2010-11-30T21:14
如果不要兼差呢? 休息不夠，也會有一種慢性的疲勞感
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By Adele
at 2010-12-01T02:53
不要兼差先吧

小腹外凸的問題

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By Dorothy
at 2010-11-17T09:18
其實這好像是求學以來就有的問題了 就是我站立及走路時腹部會不自覺往前凸 再加上在職場這些年來，臀部日益增大 於是造就了完美的and#34;S曲線and#34; 每次照鏡子時都覺得好難看 曾試著縮小腹，但都在不自覺中鬆懈 所以想買可以改善的產品來用 不知版友有沒有這方面的資訊可以介紹一下 對了， ...

藥廠品管檢驗人員起薪?

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By Elma
at 2010-11-16T19:36
請問一般藥廠品管檢驗人員的起薪是多少? 如果是位在中部~國際化大藥廠的起薪有人知道嗎? 因為對這個領域不熟 想請問板上各位大大有人知道嗎? 謝謝 - ...

好怪的徵人...

Linda avatar
By Linda
at 2010-11-15T15:50
我在PTT的家教版上看到一個pay不錯的家教, 對方文章附註: and#34;來信請註明姓名, 連絡電話, 就讀或畢業學校系所, 教學或工作經驗and#34; 我除了全名沒給以外 (只給了姓氏與性別), 其他經驗與資訊都附上了. 結果對方今天回覆, and#34;請問你叫什麼名字 現在是學生嗎? ...

有沒有女生想給我試妝髮的呀?

Rae avatar
By Rae
at 2010-11-15T14:07
目前除了當上班族 之前還有兼差教保養造型彩妝跟當新娘秘書 不過因為一些因素之前的作品集都不能用了~ 所以要重新打造自己的作品集~ 想問看看板上的女生有沒有人想要免費嘗試化妝跟弄頭髮的? 如果當天有任何造型方面的問題~ 我也會盡力幫忙解答~ 我不是推銷也不賣東西~ 所以也請不要來跟我推銷產品喔~ ...

該賭一把嗎?

Olive avatar
By Olive
at 2010-11-14T22:45
※ [本文轉錄自 Tech_Job 看板 #1Ct_9_pL ] 作者: tiago (我要的幸福) 看板: Tech_Job 標題: [OFER] 該賭一把嗎? 時間: Sun Nov 14 22:30:20 2010 京元 洋華 職務 ...