不用跑3000公尺 基層警:終於有一個接地 - 考試

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不用跑3000公尺 基層警:終於有一個接地氣的署長

2019-07-27 10:41 聯合報 記者游明煌╱即時報導

「終於有一個接地氣的警政署長了」,基隆一名當了20多年的基層員警說,他每次跑步都
氣喘如牛,在及格邊緣,因為平時勤務結束後都累得要死,哪有時間去運動,歷任署長都
說要改革,但只有這次是徹底把基層員警的心聲聽進去了。

NPA署長室有很多員警留言,都是反映3000公尺普測的問題。一名員警說,3000公尺測驗
的評分標準他之前已經反映了不知道N次了。以前都是規定是40歲之前18分鐘為及格,40
歲之後到50歲24分為及格。他知道維持良好體能是完成警察勤務、平安下班回家重要的一
環,但他的是「憑什麼拿30好幾快40不到的我的體力,來跟18、9歲剛畢業,肝臟跟肉體
都呈粉嫩狀態的小鮮肉們比較?」

「特別是當我們外勤攻勢勤務一整天回來累的像狗一樣時,看到某些長官穿著短褲準備上
去樓上健身房跑步機跑步、經過我們身邊,還一邊用關愛的眼神看著我們,諄諄教誨告訴
我們:健康很重要,一定要運動時,我們其實已經眼神死。」

還有員警留言,他們並不是不要跑步、不要運動,畢竟外勤體能絕對是工作的基本條件,
他們要求的是合理依年齡適當分級。並有員警表示,跑不過要被記申誡,真的是滿嚴苛的


還有不少人留言,每天睡不到6小時上12小時班,能有健康才有鬼。派出所下班要運動真
的很累,與其檢討跑步,不如調整勤務。

一名員警說,他為了考試只能硬跑,他36歲那年在值日完24小時後的隔天下午去跑3000公
尺,硬是在18分鐘內跑完,只能說跑完當時全身頭非常的暈喘到快喘不過氣,深怕不知道
身體會不會出什麼狀況,先前反映建議35到40歲能稍微放寬也是被打槍,還好英明的署長
有注意到。


https://udn.com/news/story/7320/3953909

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All Comments

Charlie avatarCharlie2019-07-29
3000公尺25分路過...
Agnes avatarAgnes2019-07-31
追疑容者還是要跑步啊
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-08-02
24分鐘幾乎是走路了耶
Ivy avatarIvy2019-08-05
8分速也沒到走路啦 大概就路跑新手再快一點的速度
Zenobia avatarZenobia2019-08-07
覺得基本體能還是要有比較好, 消防測這個是不是比警察強??
Joseph avatarJoseph2019-08-11
這種輪班制的工作硬要跑的確很危險
不小心心臟病發就幫減少國家財政赤字了
Jacky avatarJacky2019-08-15
3000 10:30路過 不運動替自己找一堆藉口幹嘛
Puput avatarPuput2019-08-16
我也覺得跑比較好,雖然美國警察胖子居多但他們可以開
Emily avatarEmily2019-08-19
槍,台灣還是要靠一點體力制伏
Gary avatarGary2019-08-22
大備案件都處理不完,哪來的時間訓練啦
James avatarJames2019-08-27
下班時間跟隔天常訓時間有時候根本不能沒有休息到
Jack avatarJack2019-08-29
比吃甜甜圈好了
Rachel avatarRachel2019-09-01
舊制不會很過份啊..
Susan avatarSusan2019-09-04
可是沒體力 怎麼追歹徒
Edwina avatarEdwina2019-09-06
不跑3000 表示沒體力怎麼追疑犯 一天上班超過12小時睡不到
6小時就有體力追是不是?
Edwina avatarEdwina2019-09-10
體力真的跟跑3000沒關係,有更多類型的運動可以補足。
而且我看其他報導有說30歲以下還是有三千。
John avatarJohn2019-09-13
然後你現在有看警察直接跑步追歹徒嗎?難道歹徒就比較
有體力跑步嗎?是不是多元訓練比較好……基層員警的意
見我覺得比較重要==
Vanessa avatarVanessa2019-09-18
廢到笑 越不要求這種基礎體能 只會越來越墮落
Jack avatarJack2019-09-20
警察每天輪班睡覺都不夠用是要怎麼練體能 XD
Hamiltion avatarHamiltion2019-09-25
平常沒有跑步習慣,驟然測三千是可能猝死的,尤其年紀大的
Agnes avatarAgnes2019-09-25
嘴說平常怎麼不跑步的,肯定沒上過要輪班的工作 XD
Frederica avatarFrederica2019-09-27
下班間隔8小時,扣掉交接班、吃飯、通車、洗澡,就算不失眠
Valerie avatarValerie2019-09-28
能睡覺時災的也難超過6小時,長期下來還要測三千,只是拿生
Oscar avatarOscar2019-09-30
命開玩笑而已...還有早上8點下班,然後9點接跑步測驗的 XDDD
Mason avatarMason2019-10-01
與其只有跑步還不如固定重訓維持肌耐力…
Tom avatarTom2019-10-04
"健康體適能"的標準隨年齡調整就好...需要全廢嗎?
Kelly avatarKelly2019-10-06
為什麼行政警察不能每天排班做運動?
(既然警政署說體能是執勤的根本的話)
(反觀消防警察就可以排班運動)
行政警察平常都沒時間睡覺了
(作息混亂,身體都壞了),
遑論運動,然後突然要劇烈運動跑三千...如果出什麼意外
,又說沒有冒險犯難..不撫卹.
長官整天閒閒地吹冷氣,想一些花招整基層,然後又說基層
體力不好要多訓練,不然沒辦法幫高層做績效,然後升官
Olga avatarOlga2019-10-10
一天睡3~4小時吧…
Valerie avatarValerie2019-10-15
3000 18分很簡單吧.... 很多70多歲的天天都用3000 15
分的速度跑10k以上誒
Kristin avatarKristin2019-10-18
不過輪班真的很傷
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-10-18
我也有認識警察也有再跑馬拉松的 也常在練 看個人吧
Hedy avatarHedy2019-10-21
不會動的改其他訓練一樣不會動
Harry avatarHarry2019-10-26
是輪班問題,又不不是體能訓練
Kelly avatarKelly2019-10-30
難怪警察越來越廢
Lydia avatarLydia2019-11-01
根本本末倒置,與其不用跑不如減去警察不必要勤務,回歸
正常上班時間,讓基層能有更多休息時間去運用跟自我訓練
Caitlin avatarCaitlin2019-11-05
讓你輪一個月的班,每天睡3小時,一個月後測3000,看還
有沒有10分鐘
Jessica avatarJessica2019-11-06
主要是測驗的時間啦 輪班完測驗真的很北七
Callum avatarCallum2019-11-06
我覺得考短程負重跑比較實際
Isla avatarIsla2019-11-10
怎麼沒看到員警集體罷工啊,走上街頭
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-11-10
不用跑3000公尺接地氣 難怪警察素質越來越好笑
Yedda avatarYedda2019-11-14
消防表示:
Ivy avatarIvy2019-11-14
國考生不用上班不懂思考竟然在要求警察體能,笑番
Margaret avatarMargaret2019-11-15
運動真好
Damian avatarDamian2019-11-19
20-08上完接常訓,根本失去讓基層運動的目的
Michael avatarMichael2019-11-21
說真的改這樣只會越來越爛,會自我要求的人就那些
Kama avatarKama2019-11-23
話說 警察輪容易見到靈異現象嗎?
Leila avatarLeila2019-11-24
3000公尺12分路過,10分也太猛XD
Steve avatarSteve2019-11-25
不用跑3000 但是要求bmi的話不是更慘...
Mary avatarMary2019-11-25
看BMI不準,看體指率比較好,館長如以BMI來計算就只是個肥宅
Irma avatarIrma2019-11-27
而且警察「追」小偷本身就是一個誤會,實務上很少真的動腳追
Ivy avatarIvy2019-12-02
如果可以選隊友我寧願選180CM 110KG也不會挑170CM 65KG
Lydia avatarLydia2019-12-05
減少不必要的勤務比較實在,還有輪班體力真的會掉,一
堆酸民沒體會過就惦惦
Anthony avatarAnthony2019-12-09
消防不用整個晚上醒著守望巡邏 班表還有運動時間一小時
當然三千沒問題 但警察不一樣啊
Daph Bay avatarDaph Bay2019-12-11
悲哀
Michael avatarMichael2019-12-15
難怪現在警察一堆弱雞,只能抓些老百姓違規,不敢抓刺龍
刺鳳的社會人渣
Joe avatarJoe2019-12-17
ㄏㄏ樓上真的可*
William avatarWilliam2019-12-19
有些專案沒在你面前做而已,什麼叫不敢抓刺龍刺鳳的ㄏ
Olga avatarOlga2019-12-24
記者最愛報 老百姓被開單啊 怎麼會去報 抓了多少刺龍
刺鳳的
Agatha avatarAgatha2019-12-27
可能他就是違規被抓的那位吧
Delia avatarDelia2019-12-27
最基本的都不要求 難道要佛系抓歹徒?
Yuri avatarYuri2019-12-31
讓你上12小時到早上8點 接著去跑3000
Elizabeth avatarElizabeth2020-01-01
酸民自己去跑看看 就只會嘴 完全不知道暗情
Heather avatarHeather2020-01-02
上下班志願役最快活
James avatarJames2020-01-02
可以阿,開放一逃跑就能直接打死,就不用鍛鍊體能啦
Hedy avatarHedy2020-01-03
鑑測時間可以更改為彈性補測
Megan avatarMegan2020-01-08
台灣警察就是不能用槍 很多地方不可能騎開車上去追阿
Ethan avatarEthan2020-01-09
自己不練體能 藉口一堆 追歹徒有在分剛起班時追還是快下
班時追嗎? 笑死
Hedy avatarHedy2020-01-11
新聞內容看看即可,你想真的能廢3000嗎?等著看吧!嘖嘖
Yedda avatarYedda2020-01-16
是不用測還是不用跑啊 兩個不一樣
Ursula avatarUrsula2020-01-18
酸民就閉嘴好嗎......只剩張嘴真可悲
Hazel avatarHazel2020-01-21
酸民最不缺的就是嘴跟手,出ㄧ張嘴跟打打字就結束!
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-01-26
酸的沒上過班吧
Odelette avatarOdelette2020-01-28
出一張嘴燒肉店不錯吃
Puput avatarPuput2020-01-31
30-40 3k 18分 好硬 跟當兵一樣操哦?
Poppy avatarPoppy2020-01-31
犯人會等你精神體力好的時候才跑給你追喔
Rosalind avatarRosalind2020-02-04
接地氣
Rae avatarRae2020-02-08
3000 8分半路過
Steve avatarSteve2020-02-10
sharkhead惱羞哦?有兩個座位可選,選你所愛,但勸別對
號入座,__哀
Olivia avatarOlivia2020-02-12
可撥仔
Olivia avatarOlivia2020-02-14
兩個都不想要,還自己創一個,不勉強啦,自介的真貼切
Lydia avatarLydia2020-02-18
噓的要不要去輪看看大夜班?3個月就好,保證去掉半條命