主播張宇的身體怎麼會那麼柔軟? - 工作

By Steve
at 2013-11-06T00:00

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他是不是有做瑜珈的習慣呢?不過我本身也有練瑜珈,可是身體也沒辦法像他那麼柔軟說,他會軟骨功嗎?

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By Megan
at 2013-11-07T17:24

台視美女主播張宇柔軟度驚人！她日前在臉書分享瑜珈照，讓不少人頻頻驚呼：「哩咖股架嫩Q（腳骨太柔軟）！」還有粉絲封她為「軟骨主播」。她透露，從大學時期開始練瑜珈，最拿手的是「拜日式」和「貓式」，不諱言身體的確比一般人柔軟，她笑說：「學生時代坐姿體前彎彎還破表，(超過表定50公分上限)。」自1日起，張宇除原本播報的上午9點新聞外，再加播10點時段，一連兩小時，曝光量增加。為鍛練體力，張宇重拾軟骨功練瑜珈，她表示：「有時候播新聞覺得自己節奏太快，就會練習深呼吸和腹式呼吸，讓自己調整步調，幫助自己在忙碌的一天結束後，可以重新找回活力。」不過，由於工作忙碌，張宇偶爾才能做瑜珈，但因柔軟度比一般人好，也比較容易上手。儘管瑜珈少有運動傷害，但張宇曾有次險昏倒。她說，以前做熱瑜珈(高溫40�

By Callum
at 2013-11-07T19:23

練瑜珈不錯耶會[幸]福喔^^

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