人生,是否有正確答案 - 心理專文 - 職涯
By Kumar
at 2018-06-21T17:36
at 2018-06-21T17:36
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大家好,我們是心曦心理諮商所。
與大家分享一篇生涯探索的小文章,希望從心理諮商的角度,協助大家做生涯規劃
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【人生,是否有正確答案】 by 吳宜蓁諮商心理師(心曦心理諮商所)
人生是一場馬拉松,以為這個人生的馬拉松就跟所有的比賽一樣,大家都衝向一樣的終點,這個人生的馬拉松應該也跟考試很像,總是會告訴我們正確答案是什麼,而且常常都只有一個正確答案。
小時候,我常常聽爸媽對我們孩子的耳提面命:「好好讀書,以後就能夠賺比較多的錢,要選誰升職的時候,別人也會因為你的學歷來考慮要不要升你。」那時的我無法想像這麼遠的將來,不知道好好讀書能不能賺大錢,會不會有好工作。我只知道好好讀書,爸媽會稱讚我,會為我感覺驕傲,我也會因為考得好成績看電視的時候比較不會被趕回書房,可以減少因為看到爸爸皺眉頭而擔心會不會被懲罰的緊張時刻。
高中以前,覺得把試考好就好,作文課的時候寫到我的志願時,還可以對自己未來的生活做一些美好的幻想。第一次開始認真想未來要做什麼工作的時候,是高中要選組的時候,那時候感覺未來說近不近說遠不遠,但要我選擇了哪一組,好像某一些部分的科系的選擇就會因為這個選組過程而被淘汰掉。我不確定我刪去的以後我還會不會喜歡,於是我選擇了三類組,先把我最不在行的歷史地理撇除在外,其他應該什麼都會學吧。
小時候,以為只要讀書就好,卻很少認真的去探索與了解自己的喜歡與擅長。等到該選科系的時候,才開始苦惱,到底要怎麼選,因為很少真心的問自己喜歡什麼。就開始了選科系的歷程。於是我們就像面對考試一樣,想找一個正確答案。
我們該從「熱門」科系開始,還是尊重自己的「興趣」,還是該選擇家人覺得未來可以「賺很多錢」的,又或是雜誌分析「未來職業趨勢」會快速發展的想關科系……等。可是不管怎麼考量,心中還是有一個聲音冒出來:真的不知道這是不是正確答案。
站在選擇的交叉路口,應該聽從爸媽的意見與社會的趨勢,還是要賭一把,相信自己內心的聲音呢?
這一部影片給了我一個很重要的提醒。小時候,我們總被教導著追求「正確答案」,有了正確答案,我們就會感覺安心「只要選這個就對了」。但其實,我們的人生,都有屬於我們自己的道路去追尋,只有你的喜好與你的感受能夠決定你的終點線會在哪裡。然而,沒有一定答案的人生,我們不會從此一帆風順,我們會感到焦慮,會害怕自己選的能不能達到自己內心的期待,我們開始要為自己的每一步負起責任,不再能責怪他人指引給我們的路又累又難跑了。
為自己負起人生責任壓力不會比較小,也需要時時刻刻問自己「現在的我,想要往哪裡走」,但至少可以確定的是一件事:我知道我在為自己而活,我也努力為我想要的人生做出選擇。可能會走錯路,也能有時會被絆倒,但腳下的每一步,都可以了解自己這一步這麼走的原因。
《人生馬拉松》影片連結:
https://www.facebook.com/petesonline/videos/372630102879676/
《人生,是否有正確答案》原文連結:
https://www.facebook.com/614302018735572/posts/1019756928190077/
若想進一步了解自己,歡迎參考《生涯探索工作坊 - 找到人生的星光大道》
ppt.cc/fo8Unx
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與大家分享一篇生涯探索的小文章,希望從心理諮商的角度,協助大家做生涯規劃
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【人生,是否有正確答案】 by 吳宜蓁諮商心理師(心曦心理諮商所)
人生是一場馬拉松,以為這個人生的馬拉松就跟所有的比賽一樣,大家都衝向一樣的終點,這個人生的馬拉松應該也跟考試很像,總是會告訴我們正確答案是什麼,而且常常都只有一個正確答案。
小時候,我常常聽爸媽對我們孩子的耳提面命:「好好讀書,以後就能夠賺比較多的錢,要選誰升職的時候,別人也會因為你的學歷來考慮要不要升你。」那時的我無法想像這麼遠的將來,不知道好好讀書能不能賺大錢,會不會有好工作。我只知道好好讀書,爸媽會稱讚我,會為我感覺驕傲,我也會因為考得好成績看電視的時候比較不會被趕回書房,可以減少因為看到爸爸皺眉頭而擔心會不會被懲罰的緊張時刻。
高中以前,覺得把試考好就好,作文課的時候寫到我的志願時,還可以對自己未來的生活做一些美好的幻想。第一次開始認真想未來要做什麼工作的時候,是高中要選組的時候,那時候感覺未來說近不近說遠不遠,但要我選擇了哪一組,好像某一些部分的科系的選擇就會因為這個選組過程而被淘汰掉。我不確定我刪去的以後我還會不會喜歡,於是我選擇了三類組,先把我最不在行的歷史地理撇除在外,其他應該什麼都會學吧。
小時候,以為只要讀書就好,卻很少認真的去探索與了解自己的喜歡與擅長。等到該選科系的時候,才開始苦惱,到底要怎麼選,因為很少真心的問自己喜歡什麼。就開始了選科系的歷程。於是我們就像面對考試一樣,想找一個正確答案。
我們該從「熱門」科系開始,還是尊重自己的「興趣」,還是該選擇家人覺得未來可以「賺很多錢」的,又或是雜誌分析「未來職業趨勢」會快速發展的想關科系……等。可是不管怎麼考量,心中還是有一個聲音冒出來:真的不知道這是不是正確答案。
站在選擇的交叉路口,應該聽從爸媽的意見與社會的趨勢,還是要賭一把,相信自己內心的聲音呢?
這一部影片給了我一個很重要的提醒。小時候,我們總被教導著追求「正確答案」,有了正確答案,我們就會感覺安心「只要選這個就對了」。但其實,我們的人生,都有屬於我們自己的道路去追尋,只有你的喜好與你的感受能夠決定你的終點線會在哪裡。然而,沒有一定答案的人生,我們不會從此一帆風順,我們會感到焦慮,會害怕自己選的能不能達到自己內心的期待,我們開始要為自己的每一步負起責任,不再能責怪他人指引給我們的路又累又難跑了。
為自己負起人生責任壓力不會比較小,也需要時時刻刻問自己「現在的我,想要往哪裡走」,但至少可以確定的是一件事:我知道我在為自己而活,我也努力為我想要的人生做出選擇。可能會走錯路,也能有時會被絆倒,但腳下的每一步,都可以了解自己這一步這麼走的原因。
《人生馬拉松》影片連結:
https://www.facebook.com/petesonline/videos/372630102879676/
《人生,是否有正確答案》原文連結:
https://www.facebook.com/614302018735572/posts/1019756928190077/
若想進一步了解自己,歡迎參考《生涯探索工作坊 - 找到人生的星光大道》
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By Carolina Franco
at 2018-06-24T04:56
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