健忘..記憶力差.....如何才能有效改善.. - 工作

請問一下..
您之前有受過傷嗎?!
不好意思這麼問，因為您說您曾有一段時間沒上班，
所以我才這麼猜想..
其實，倘若是心理層面的，
或許試著讓自己放下，
並且集中自己精神，
相信您就可以改善了。
但..
如果是生理上的問題，
會建議您使用絲胺酸磷脂質，
這個東西對集中力及記憶力有非常大的幫助，
我們全家都有在吃哦~!
效果真的挺不錯吧~!
最後..
還是祝福您~~
因為..
我們都需要被祝福 ^^

我自己因一場病，在昏迷十多天後，
有忘記過往一些事情的經驗，
建議你可以借助你家人的幫助來記起一些事情，
例如：用小貼紙、電話、記事簿等等來記一些你要做或是怕忘了的事情。
如果有以往拍的相片，
也可以請你家人或朋友來敘述做事，
以藉物憶事的方式，
我記起很多過去的事情了，
可能能每個人的記憶力都會有所不同，
但你試試看可不可行，
祝你健康。

把東西擺在固定某些點上這樣日後找起來也就比較不用太費神了吧!
還有如果孩子有交的一些事情的話講大家務必在前一天或是一定要再提醒自己一下才可以的.
也要養成隨手記錄事情的習慣了,這樣也就能稍為保證不會遺漏事項吧!
因為自己也是非要這麼做不可的階段了.這就是青春吧!
祝福妳了!

我覺得可能是因為公事家事兩邊忙，有時就會比較常忘記什麼吧！或許你可以多去散散心，放鬆一下自己，也可以趁自己空閒時好好放鬆一下，很多事情整理一遍，頭腦就會清晰許多，會容易忘記事情，是因為腦袋裡實太有太多東西要記才會這樣，適時的讓腦容量東西少一點，事情也才會記的住

以中醫理論來說一般說記憶力差或是見忘都和腎有關.但你只是小事或你在家的事比較健忘而工作上的事確都記的清楚.所以我覺得你應該不是腎方面的問題而是比較傾向於沒把這些小事當重要的事.沒特別去注意所以忘的快.