內向跟容易緊張 - 打工

個性內向又容易慌的人不宜在超商工作、建議另選靜態工作較為適合、如仍在超市工作、應即訓諫口才及語言應對、熟悉內部各種作業內容和程序、否則會很痛苦、祝你順利。t.ys

你有壓力嗎？你是否忙於前進到未來，因而把當下貶低為達成目標的手段？壓力的產生是因為你身在此地卻想要到彼處，或身在此刻卻想要前進到未來。這個分歧將你的內在撕裂了。如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅、安逸和輕鬆，並不意味你必需改變你所做的事，改變做事的方法可能就夠了。做事的方法(How)永遠比你做的事(What)來得重要。看看自己是否能將更多注意力放在「做事」本身，而不是放在做事而獲致的結果。…--引用自《修練當下的��

其實我也是又內向又容易緊張的人，每當我遇到瓶頸的時候我會告訴我自己，要克服過、要訓練自己才行!因為我不能一輩子都像這樣子過，適時的臉皮厚一點，只要是對的事情就不要害怕去做，服務業像你說的7-11都是訓練自己面對人的好機會，要好好把握，也許以後你熟了這些之後會覺得很不可思議呢!加油吧!!共勉之~...

剛開始工作的人都會緊張<焦慮，怕自己做不好，也會讓熟悉環境的前輩們，指點>別怕!告訴自己沒事!沒事!一般而言，工作環境如果OK!習不習慣就分出來了!3天/3個月/3年/恭喜你已經超過3天了!加油!再來就是3個月了!加油!!!

凡事熟能生巧你只是不習慣面對客人(不熟識的人)所以你會緊張而且你才做了一個禮拜要犯一些錯誤難免但工作就是這樣，如果一直犯錯會造成客人困擾，更會造成其他同事的困擾你只能強迫自己多看多聽多學趕快把工作內容摸熟我明白在便利商店工作的事物很雜客人會問很多問題，所以有些地方不懂的，要多問最起碼，金錢的部分不能出錯專注於找錢，而不要想你有多緊張專注於客人的需求，不要想"他們是陌生人""人好多怎麼辦"用服務��

一個真實情緒處在愉悅狀態的人，會很外向很健談，有良好人際關係，那是自然反應，要達到這個長期的情緒狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。　　以前的經歷，會影響現在的你，有些經驗讓人成長，卻也帶來往後的痛苦，甚至是無意識時刻、胎兒期發生的事，這些不在正常記憶庫裡面的事件，也會持續影響一個人一輩子，導致人們產生痛苦情緒、莫名的恐懼，不敢與人交往，而提升面對能力、提升情緒度、擁有自信、擁