兼職考生的運動項目和時段？ - 考試

By Hardy
at 2016-04-17T13:40

Table of Contents

以前當學生和全職考生的時候

都還抽得出時間去運動一下之類的

現在變成兼職考生，每天上班又常加班

肚皮上的肉也比身段還柔軟

偏偏我實在想不出有什麼時間可以運動

三餐前後運動好像對腸胃不太好

有時候不幸加班到七點多，吃個飯回去已經八點多了

放空一下洗個澡就開始讀書，每天都覺得讀書時間不夠用

也就抓不出空檔去運動

所以敢問各位兼職考生們，你們運動的時段跟項目是怎麼安排的呢？

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All Comments

By Agatha
at 2016-04-18T08:50

大約晚上八點騎腳踏車每天約騎一小時

By Sierra Rose
at 2016-04-20T20:02

跳繩其實還不錯不受時間地點限制
可以流汗也可以增加肺活量
只是最好在平地或是樓下沒人的樓層哈哈

By Dora
at 2016-04-22T05:09

騎室內腳踏車可以邊騎邊看書

By Hedwig
at 2016-04-26T04:48

假日跑步~

By Isabella
at 2016-04-26T21:07

兼職+1 每天伏地挺身100下不用出門時間少

By Sandy
at 2016-04-28T17:01

下午6點去練馬拉松練耐力對考試有幫助

By Leila
at 2016-05-01T18:53

重訓適合嗎?

By Carol
at 2016-05-03T07:36

一個禮拜找碎片的時間打2次2個小時的羽球噴噴汗

By Madame
at 2016-05-05T03:18

打坐

By Dinah
at 2016-05-10T00:24

床上看youtube練核心,一次不到十分鐘

By Erin
at 2016-05-11T06:22

重訓網路上之前有文獻指出能幫助記憶，但我練完就懶得
讀書了，我看還是見仁見智啦！

By Candice
at 2016-05-15T04:14

加班到七點多看累不累不累的話當天就去運動書看少一點

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