去除痘痘的方法>\”<不要推薦我保養品 - 醫生

請問現在面臨青春期
超小粒痘痘佈滿雙頰
「是完全白色小粒、完全沒紅的那種 」
有準時睡覺、吃蔬菜水果、按時洗臉
請問有最天然的治療方法嗎?
不要推薦我保養品、洗面乳、藥膏也別叫我去看醫生
因為我本身已有一些保養品，能抑制但不能完整去除
自己已經有去看醫生了，不過卻無法順利去除
請推薦我治療方法最好有科學根據
Update:
To : 米妮
1.頭髮不會蓋到臉頰 / 枕頭套乾淨 / 很少出門
2.11點以前 , 竟然都說了是準時就別再質疑了
3.每天都喝一瓶2000cc的礦泉水
4.已經完全不吃了
5.本身從為化妝過 有在做潤膚 洗臉一天只洗兩次
6.蔬菜水果很多啊 列舉不完了 幾乎是有什麼就吃什麼了
7.植物油?
8.我很少出去曬太陽
9.基本上這些我都了解了
謝謝~
Update 2:
怎麼一大堆人都不先看看內容再回答呢
這樣我去看其他人發問的就可以了
何必自己浪費點數再發問一次呢
我還是不希望有推薦保養品的回答
每個人推薦的都不一樣
難道每個人的保養品都那麼神奇嗎
要是這樣皮膚科醫生也不用混了
拜託一下仔細看內容再回答
Update 3:
畢竟每個人體質不同
你擦的不一定我擦就有用
換句話說好了
同樣一種教育方式 你學可能學的起來
但是其他人理解力差就學不起來
同樣的道理
保養品這東西是因人而異
自己已經試過很多種 但是其實沒有用.
花了冤枉錢可能還會更嚴重
每個人都說再相信一次
但你能保證一定有用嗎
一張臉是經不起試驗的..
Update 4:
To : 小武
那要如何改善呢?
謝謝您
Update 5:
To : 滾來滾去的椅子
看完了，的確，大家多半都是打廣告.
謝謝您，看來尋求好醫生乃是最好的方法..
最佳解答就給您了