可以用安眠藥調整生理時鐘嗎? - 工作

By Lauren
at 2011-01-01T00:00

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小女子前陣子因為讀書加半夜工作
導致生理時鐘亂了，現在沒在作夜班
可是卻調整不回來了，已經一個月了
前天去看醫生，醫師說我生理時鐘亂了
他開安眠藥，要我連續兩天吃，然後早上中午都別睡
請問真的可以調整回來嗎?
我很害怕一但安眠藥沒吃，就睡不著耶>.....<
不過最近兩天，早起不睡覺，變得不會想睡，之前早上下午都很想睡
睡意很濃，我真的可以調整回來嗎?
已更新項目:
這兩天，早上下午比較沒有睡意
這代表我生理時鐘有恢復一些了嗎?
請各位英雄救救我，小女子黑眼圈好嚴重要變成熊貓少女了
別再貼知識+複製的，我都看過了

Tags: 工作醫生醫師

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By Andy
at 2011-01-02T00:36

您好~
您是在看過專科醫師之後
在專科醫師的建議下
使用安眠藥
基本上
依照專科醫師的服用藥物方式
應該是可以調整回來的
況且您還年輕
新陳代謝也比較好
短時間服用安眠藥是可以的
白天可以找時間運動
增加身體的免疫力
可以多吃蔬菜水果
希望對您有幫助

By Andrew
at 2011-01-03T19:20

要用中醫來調理,雖然它不快速
中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用
中醫診察各個患者的病狀，使用適應其症狀的方藥。如果藥物適中於患者的病症，便會自然地能夠睡眠，因此毋須顧慮藥物的副作用和習慣性。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/

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