台中警特體檢-女生握力 - 考試

[代po]

醫院：澄清綜合醫院(中港分院)

費用：1000元

作業時間：4個工作天(不含假日)


[心得]

對女生來說，體檢最困難的地方應該就是握力了，

原po妹妹在筆試完後，就開始努力加強握力，

每天早上到健身房報到(訓練上臂+提重物)，

下午就到家裡附近的學校跑操場+吊單槓，

妹妹也買了握力器，每天晚上兩手各按200次，

一直到網路上公布榜單後就爬文看哪間醫院比較好握，

看到有人分享沙鹿光田醫院，

去到那發現握力器是上面有指針那種的，

不管怎麼握都只有25左右，而且手超痛(握的地方是鐵的)

回家之後非常沮喪，但還是繼續練習握力，

昨天下午就到澄清醫院第二次體檢，

握力器是電子式的，右手第一次就過(31.9)，

但左手一直卡在28、29，護士看我妹很沮喪就跟她說

叫她回去不要再練了，好好休息一個晚上明天再來

護士說依我妹這樣訓練會有乳酸堆積的問題，適當休息也很重要！

休息一晚後，今天早上去測，左手終於過了(30.5)！！！

當下一直跟護士謝謝


[結論]

我覺得不要一直執著於同一個醫院，

遇到難握的握力器就立馬放棄找別間！

還有護士說的也很有道理，

適當休息也很重要！

祝福大家都能順利通過體檢。


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