台北捷運體檢膽固醇過高 - 工作

By Emily
at 2011-09-08T00:00

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今天小弟拿到體檢表，
膽固醇竟然高達268，
上網爬文發現捷運的醫生很嚴格，
我該怎麼辦，
好困擾，好擔心，
我很需要這份工作，
我該如何是好，
(9/13到9/16要去給捷運局的醫生看報告，
應該是要複檢了，慘了，請大家給我ㄧ些意見)

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By Carol
at 2011-09-08T02:08

膽固醇、血壓、三酸甘油酯及體重過高，伴隨著脂肪肝或腰圍變粗，即可能是心血管疾病的高危險群，若再加上忙碌的工作、壓力大、抽菸、應酬喝酒或有家族病史，易引發心肌梗塞。心肌梗塞是指心臟的冠狀動脈血管阻塞，使供應心臟肌肉的血液和氧氣中斷，造成心肌受損甚至壞死，使得心臟收縮功能變差，容易造成心臟衰竭之變化。一般血液檢查會包含的基本項目就是三酸甘油酯和膽固醇，一旦發現數值偏高了，就要好好注意，調整飲食習慣：喝酒的人應禁酒或節制喝酒次數、肥胖或運動不足的人，應養成運動的習慣、控制碳水化合物及脂肪多的食物等。除了飲食上的控制之外，有些針對心血管保養的保健食品也可以試試看喔。像天然的魚油就是很好的心血管保養品，它對於減少壞的膽固醇在血管中堆積是很有幫助的，因為壞膽固醇減少了，所以相對的也減少了血管因壞膽固醇堆積所引起的血管阻塞。但是魚油對於降低三酸甘油脂的功效就沒有紅麴或納豆來的有效，但近幾年的研究報告陸續指出紅麴會有傷肝傷腎的副作用，而食用歷史已長達一千多年，到目前尚未被發現有任何副作用的納豆開始被人們所重視。納豆激酶更是近年來相當熱門的心血管保健品，它的主要功效是降低三酸甘油脂及溶解血管中已經形成的

By Eden
at 2011-09-08T22:23

冬天天氣實在太冷了如果沒做好保暖很容易發生意外
也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識
http://amy33559.blogspot.com/2011/11/blog-post.htm...
解決冬天冷的問題降低意外發生......希望有幫助到大家
（另外聽說心血管疾病患者最容易在自家浴室發作洗澡前一定要先用電暖器將浴室弄暖再脫衣入浴喔）

By Joe
at 2011-09-10T15:32

你好:想降膽固醇最快的消除組合(牛樟芝原液+一氧化氮)大約15-30天可明顯改善,想瞭解功效可上網查,平時生活多保健,精神體力強,頭腦清楚工作佳,上司喜愛升值快,御生坊健康管理站關心你(0955300355)

By George
at 2011-09-08T21:45

努力吃燕麥片吧燕麥片對降低膽固醇很有成效
只是不曉得時間這麼接近能不能很快達到效果==
加油

台北捷運體檢膽固醇過高 - 工作

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