右胸下方到後背微痛及痲痲 - 醫生

By Caroline
at 2010-05-10T00:00

Table of Contents

請教各位大大
右胸下方到後背微痛及痲痲的尤其是右胸下方會像針一樣刺刺的痛
後背也是微痛及痲痲,到底是那裡出問題?? 已經不舒服三天了,要去看醫生但不知該去掛甚麼科???
各位大大知道的話, 請趕快告訴我吧!! 　謝謝!!

All Comments

By Odelette
at 2010-05-14T04:36

你好
建議你先看中醫、跌打、推拿幫你做筋脈放鬆、脊椎的調整。若是沒有馬上
見效，可以到診所做檢查(那裡的醫生也是到大醫院工作過的，沒有本事，
他們不敢拿自己的錢開診所)，醫生會給建議該看那一科。有必要的話他們
會幫你轉診到大醫院，這樣可以減少醫療資源和你寶貴時間的浪費。
你最近有搬重物、打坐、仰臥起坐之類的動作嗎?肚子有較大嗎?
有可能是肋骨之間痛的肋間肌痛、在胸腔最下方是橫隔膜的附著點痛、連結
骨盆和胸腔的肌肉群也有可能。
以上的現象做筋脈放鬆、調整椎體就可以馬上改
祝你健康快樂
引用自 lww

圖片參考：http://f10.wretch.yimg.com/tenan1/2/1272145954.jpg...

By Joe
at 2010-05-14T05:51

根據調查研究80%的成年人都有腰酸背痛的經驗，大多數的病人經過適當休息就可以自然恢復，但有不少的人，需要仰賴藥物、復健或手術治療，少數的病人，雖經過上述治療，仍有嚴重背痛，甚至影響生活、工作、情緒及睡眠等。
引起腰酸背痛的原因:
1.椎間盤突出(一般所說的軟骨突出) 。
2.退化性關節炎。
3腰椎滑脫。
4.感染(於脊椎或椎間盤發生結核感染或細菌感染) 。
5.受傷(肌肉、脊椎旁的韌帶或脊椎骨的受傷) 。
6.發炎(如風濕性脊椎炎或僵直性脊椎炎) 。
7.骨質疏鬆症。
8.原發性或轉移性腫瘤。
9.長期姿勢不良
10.肌肉緊繃、柔軟性降低
11.其他：工作習慣、過度肥胖、姿勢不良、懷孕、心理因素。
腰酸背痛的治療包括:
臥床休息、冷熱療、按摩、腰椎牽引、使用背架或束腹、運動治療、針灸、整脊術、生物回饋、心理治療、神經阻斷術及手術治療等。
防止腰酸背痛的預發
1.保持正確的姿勢，無論站、坐、蹲、睡、運動或搬東西，避免傷害到腰椎。
2.適度變換姿勢，不要固定一個姿勢超過一個小時以上。
3.正確的睡姿，仰睡者膝下置枕，側睡者應兩膝微彎，並在中間夾一枕頭，起床時先翻身由側臥姿勢坐起。
4.如需久站時，應將雙腳交互放在小凳子上或採取雙腳前後站，久坐者，也可在椅下放小凳子，讓膝蓋稍高於臀部，並坐時將椅背靠近桌面，在腰處置放一背墊，減少腰部的受力。
5.提重物時，需彎膝蹲下，並盡量使物體靠近身體，不可彎腰撿起，繫鞋帶、穿鞋子也需記住口訣：”多彎膝,少彎腰”(退化性關節炎者例外) 。
6.做家事或盥洗、打噴嚏時，盡量使膝微彎，可以加長工作的把手來降低腰部負擔。
7.女性患者儘量不要穿高跟鞋，宜選擇柔軟舒適性的鞋子。
8.保持適當的體重，避免腰椎不必要的負擔，粗重工作時，可用護腰固定支撐，避免受傷。
9.床墊以硬實或榻榻米為宜，勿睡太軟的床，彈簧床或泡棉的厚度為4~6吋，且其下須有約1吋厚的墊板。
10平時要加強背肌和腹肌的運動，也要常常做脊椎和下肢伸展操運動，以散步、游泳為佳，避免爬高或劇烈的運動。
背部運動
1.仰臥，膝蓋彎曲，兩膝夾緊，左右擺動各20次,伸展和訓練腹部旋轉肌肉。
2.仰臥，雙手抱膝至胸前，伸展腰部及臀部，數10秒後再放鬆。
3.俯臥，手置耳旁，吸氣時頭同手向上伸直，吐氣時，回至床面，重覆20次。
4.仰臥，膝彎屈，訓練腹肌，手抱胸腹部用力，使雙肩抬離床面，不要閉氣。
5.仰臥，將兩膝彎曲併攏，做提臀動作，數到10秒(不可閉氣) ，使腰與大腿成為一直線。
6.四肢撐起，保持四肢與驅幹成90度，背部拱起，停10秒重覆做5~10次。
7.四肢撐起，保持四肢與驅幹成90度，腰部向前凸，停10秒重覆做5~10次。
8.靠牆站立後，慢慢蹲下，停10秒後再站立起來，重覆做5~10次，腳跟不要提起來。
9.伸展大腿後肌：站立兩手撐牆，一腳伸直，一腳向前彎，要伸展的那一側，保持完全的伸直，數10秒，重覆10次，再換另一側。
http://www.drfoot.com.tw/other.htm

By Lily
at 2010-05-11T07:29

受傷部位需確實治療
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Kristin
at 2010-05-14T21:20

建議至醫院檢查肝.膽機能.可掛肝膽胃腸科或家醫科

右胸下方到後背微痛及痲痲 - 醫生

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