右邊肩膀骨頭痠痛 - 醫生

比起左肩，右邊的肩膀與手臂連接處的關節很容易發出聲音，
（事實上，我本來就是個關節容易發出聲音的人。
這點我已查證過屬天生狀況。）
本來一直是打電腦或寫字太久左肩後方［肌肉］會痠痛，
隨後捏捏便沒事，這是從國中就有的。
但從沒問題的右肩，
最近不曉得為什麼的肩膀與手臂連接處關節［骨頭］偶爾會痠痛，
骨頭痠痛就不是捏捏就可以的了～
雖然也不會很難過，但想知道原因。以及治療方法。
尋求醫生這方法我發問完後會參考，不需建議。
附帶狀況是現在剛滿二十歲沒多久，
以及我每天固定飲食是牛奶與起司。
供做參考。
謝謝大家的回答～
還有，回答後不要又來刪除了，
之前有次我也是發問，
當時的問題只有一個人回答，
而我也覺得他的回答有切題，
正要給最佳答案之際，
不