各位大大您們好:我己針炙2個月都好不了~... - 工作

By Rosalind
at 2010-08-26T00:00

Table of Contents

各位大大您好:
因去年過年我穿高跟鞋去逛街長達好幾個小時,因此患了"足底筋膜炎及阿斯里腱炎",去看西醫,醫生打了類固醇,但半年後又復發,醫生又打了類固醇,但我被打的局部己不能在打類固醇了,因此我才換中醫治療!
6月24日治療到現在己二個月了,感覺都好沒完全,一個禮拜針炙3次,吃藥也吃了二個月了,前三天因工作關係比較有走動,腳又開始在痛了(在腳裸側邊),中醫生告訴我我的筋發炎有腫的現象,還說治療腳要2~3個月,沒那麼快!
但我的疑問是:
1.治療那麼久有改善,但好像就停在原處沒有進展,讓我很擔心及煩惱~...我想要換別家中醫生看不知大家覺感到妥不妥當?
2.還是到西醫用患部外部施以超音波震動的方式治療?
3.我住在南勢角,可否請大家推薦在南勢角附近的中醫診所?
感謝大家!
已更新項目:
至從腳受傷後,我就不敢在穿高跟鞋了,現在我上班都穿阿瘦耐走鞋,有氣鞋很舒服
2 個已更新項目:
請大家針對我提的三個問題回答好嗎? 因為我真得很徬徨~...感謝大家的回答!
3 個已更新項目:
請各位大大提供在南勢角附近的中醫或是推拿師好嗎?因為外縣市交通實在不方便~...感謝大家的回答.

Tags: 工作醫生

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By Hamiltion
at 2010-08-28T03:22

您好~
請問您常穿高跟鞋走路嗎? 工作很常走站嗎?
假如您常穿高跟鞋,小腿的腓腸肌,比目魚肌都會變的很緊繃
您又有阿基里斯炎,緊繃的小腿肌肉會讓您更難好
足底筋膜炎常見於跑者,或需要長期走站工作者,跟不適當的鞋子都容易造成
建議換雙有氣墊的鞋子,鞋子真的很重要
搭配伸展運動,伸展小腿的肌肉,及伸展足底筋膜
伸展運動也有助改善阿基里斯腱炎
平時可以熱敷,輕微的按摩,及伸展運動,都有助改善阿基里斯腱的問題
以下是伸展運動的網址給您參考
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QEqS3OSGCRmItLyQAUM-...
可以看復健科,物理治療會搭配超音波來做治療,挺有效的
如果鞋子不換,會很難好喔
物理治療師會做整體詳細的評估
並施以理學檢查確定病因
如病情需要,會施以一指刀,深層按摩
神經肌肉放鬆術,關節鬆動術
肌力,肌耐力重建,肌內效貼布貼紮及伸展運動搭配使用
2010-08-26 11:24:14 補充：
沒效換間很正常,您可以嘗試其他家
也可以考慮做西醫復健
用超音波治療效果不錯,超音波是所有熱治療儀器最深層的
但是足底角質很厚,有特定方向打入,直接做在足底效果很差
還是建議您伸展運動多做吧
另外換了鞋子不代表可以長期走站喔

By Carol
at 2010-08-26T08:46

您好:
我媽媽也是跟你很像的病症,也曾經打過類固醇,但那都是治標不治本,而且打太多也不好,後來去針灸慢慢就好了,但他沒有吃中藥,只是這需要耐心,常常去針灸,一個禮拜大約去3~4次,大約2~3個月,媽媽的腳就改善很多了,只是我們針灸的地方在台中縣東勢鎮的"鍾永祥中醫師",他很厲害喔!就連我兒子的鼻竇炎也改善很多,原本兒子吃了近7.8個月的抗生素,現在也沒吃藥也好很多,他身邊都有學生和醫師跟著他學,說不定你們家附近有他的徒弟,地址：台中縣東勢鎮東坑路45巷8號電話：04-25872786 ,打個電話問問,說不定對你有幫助,祝您早ˋ康復!!

By Zenobia
at 2010-08-28T22:54

足底筋膜炎，是下肢生物力學不正所致，如果不將下肢生物力學調正，是不會好的，而且久了會造成其他的關節疼痛，只要將下肢生物力學調正，即可立即改善，VASYLI台北足部中心，提供免費下肢生物力學評估與諮詢，可以去預約評估看看。

By Hamiltion
at 2010-08-30T14:57

你有沒有照過X光? 有照的話, 是否有骨刺? 這資訊能判定病情的程度.
進而採取不同的治療方式.
南勢角是在台北嗎?
1.還看中醫喔~ 照X光先看是否長骨刺, 做他人介紹的復健運動.
2.據說骨震波要自費, 兩千還是多少?
3.亞東醫院有一位釋醫師, 去請教他.
先上網看他簡歷.http://health.chinatimes.com/blog/drshih/

By Hamiltion
at 2010-08-26T17:48

患了 "足底筋膜炎及阿斯里腱炎"病名不是重點
再類固醇副作用太霸道不應輕易使用
桉重點是應該如何處理
古中醫的理論這是他的受病經絡氣的不平衡
祇要知道如何來調整很快就可改善
如有需要可以參考
新竹按摩介紹給您：
1.黃師傅的經絡紓壓按摩.擁有40幾年的臨床經驗.舊雨新知更蜂踴而至.近日為服務各鄉親.不惜重金禮聘按摩界權威.女按摩師張師傅為各位鄉親服務。
2.黃師傅的店是個不錯的人選，他對十四經絡舒壓，並溶入氣功穴位指壓有四十多年的臨床經驗，凡運動傷害、落枕、腰酸背痛、經常性的偏頭痛、坐骨神經痛、失眠睡不著…等症狀都很有用
二.黃師傅的地址：在新竹市光復路二段298巷7弄1號1F (文教新城內)，清華大學大門口右前方，另一個入口在建功路來來豆漿店正對面的社區裡面。
三.8.9.10月份慶祝新開幕，促銷價全身按摩每小時600元。
四.他有專屬的停車位，汽車、機車停放都很方便。
五.黃師傅除了十四經絡舒壓、穴位指壓外，他對養生之道也有一套，我上次去按摩時，聊天得了不少養生之道相關的知識。
六.黃師傅的店手機是0983-668087市內電話是03_5735110，可電話預約，若有其他問題也可在電話中提出，他為人很和善，電話中有問必答！
七.希望能幫到您

By Steve
at 2010-08-28T01:33

1. 足膜炎需要一段長時間的治療,換一家看情況應該會是差不多
2. 你可以試著用遠紅外線物療治療法效果還不錯
現在醫療用品專賣站都有賣居家護理的遠紅外線熱敷墊
像 :NITTO插電式熱敷墊
它有90%高頻的放射能量每天敷半個小時可以舒緩疼痛,
透過達到物理治療的效果
3. 抱歉南勢角不熟不知道附近有哪家中醫比較有名
但我姊姊是用NITTO熱敷墊感覺還不錯，這有DM你可以參考看看.
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05504758/o/1610082602...

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05504758/o/1610082602...

By Frederic
at 2010-08-30T02:40

足底筋膜炎藥改善除了針對問題處理外，當然還要選擇有足弓提供的支撐的鞋墊或鞋子，才能徹底改善。
您的問題要能被徹底改善，必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有得到詳細評估前，任意的草率治療可能都是沒有效果的。本工作室有提供下生物力學評估的免費服務，可更進一步瞭解長期的慢性酸痛。徒手整復技術是現代西醫最佳的痠痛改善利器，屬於一種保守療法，它結合理論與科學，已經有豐富的臨床實證，不論是神經壓迫或是肌肉緊繃、脊椎僵硬都可以有效被處理，是手術介入以外另一種更好的選擇。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢很願意與您共同討論。

By Candice
at 2010-08-28T11:05

找正骨師檢查治療
台中善溢健康生活館....可上網查詢電話要先電話預約
我都是去這裡整骨的
也可以在知識發問當地的正骨師...非推拿
自己的經驗
我椎間盤突出是在這裡整骨好的
腳踝扭傷
15年了,天氣快下雨前,都會酸痛
後來,骨頭復位後,就不再酸痛了
這位正骨師,
是我結婚後,我先生帶我去治療的
很有效哦
請行動支持每週一素.....或少吃肉
地球需要你我愛惜\\^.^/

By Mia
at 2010-08-28T06:26

1.建議穿鞋時加軟墊,可緩衝及減壓2.有一段時間的傷可以冷水.熱水交替浸泡的方式加速新陳代謝3.可自己做復健;採坐姿將腿伸直-腳背（腳踝）壓直（成直線）勾起（成L型）反覆10次*3回合*3每日（動作緩和並需有延伸拉直動作），真的很不舒服還是建議找一家信任的骨科…祝妳早日康健，健步如飛

By Necoo
at 2010-08-28T03:20

您的腳底肌膜炎已經被誤診了ˋ因為傳統療法的徒手整骨ˋ很容易被醫藥所誤解ˋ造成國人對於姿勢不良等運動傷害的盲點ˋ歡迎有心改變國人的健康問題ˋ請從心做起ˋ
因為穿高跟鞋走路過久的腳底肌膜炎問題ˋ這是因為腳跟上的根骨與距骨的滑膜坎頓錯位ˋ初期儀器無法檢查出來ˋ但是患者足根有姿勢疼痛即是ˋ初期只要找對徒手整骨專家立即矯正坎入即可以馬上根治問題ˋ
當足根趜部已經注射過類固醇後ˋ局部還是疼痛時ˋ那是因為止痛藥也沒有使您的足底肌膜炎自然的坎入ˋ目前的類固醇已經造成足根的骨骼嚴重的退化異常ˋ目前找專業的徒手整骨矯正恐怕為時已晚ˋ
現代醫學有一種排毒的治療方式ˋ那就是石中劍的另類療法排毒ˋ可以自己上網查詢ˋ

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