咖啡因的影響 - 醫生

咖啡因跟女性荷爾蒙沒有影響，所以你也不需要擔心胸部^^，不知道你是看哪個節目呢?有些節目是被廣告化，也就是商人為了推銷產品，而包裝訪談性的節目，也有因為商人為節目贊助商，希望透過節目推銷產品，但以不是很明顯的方式傳達，這種置入性行銷在台灣非常多，但大部分的人都會信以為真，因為NCC發現太過度的置入性行銷會開罰，卻衍生這種讓人看不太清楚是真是假的節目。
我不是醫生，但是曾經在電視台工作，所以知道電視的經營模式，但據我所知，咖啡因主要影響的是人的新陳代謝。由植物提煉出來的生物鹼，就是所謂的咖啡因(隨著用途不同有不同類型的咖啡因，例:茶、咖啡)，研究發現這類型的生物鹼具有興奮作用，所以會影響人類的精神組織，讓新陳代謝加速，產生興奮。
主要作用：
醫學上:運用在興奮劑、偏頭痛、哮喘、早產兒。
食品上:提神飲料，也就是茶、咖啡上，而可樂也有使用咖啡因
農業:運用在殺蟲劑上。因為咖啡因會使昆蟲麻痺。
影響：
就如上述，不用擔心會影響賀爾蒙。但是還是要擔心咖啡因帶給神經中樞的負擔。咖啡因在腸胃的吸收約45分鐘，因為會影響精神中樞，才會有人因不適應，產生心悸、腸胃不適。
咖啡因既然是興奮劑，所以對各種不同狀態的人��

咖啡因可以說是目前世界上最廣用的提神劑，它可以使人體腦部組織增加新腎上腺素（Norepinephrine）的分泌，進而使人體之交感神經呈現興奮狀態。咖啡因並不單純只存在於咖啡中，其它如茶葉、巧克力、可可籽、檳榔及可樂果中均有，而許多飲料中都加有咖啡因，市面上的頭痛藥及綜合感冒劑中很多也含咖啡因。咖啡因與膀胱癌、胰臟癌、女性乳房纖維瘤腫都有關係，婦女每天喝過量咖啡，就有生畸型兒的危險。咖啡除了含有咖啡因外，也常含有殺蟲劑，據研究顯示，30%之熟咖啡豆有殺蟲劑的殘留，而生咖啡豆幾乎100%都受到殺蟲劑的污染。
如何減低咖啡因對人體之危害呢？
一天只喝一杯含咖啡因之飲料，至於懷孕婦女最好少喝！
買有機或不含殺蟲劑之咖啡。
喝咖啡及茶葉時，尤其是茶葉，最好加牛奶，可以去除丹寧酸。
一、咖啡因的好與壞
咖啡內含咖啡因、氯原酸、松烯（terpene）等諸多物質，對於人體健康皆有一定的影響，適量攝取並不會造成健康上的威脅，反而有正面的幫助。長期攝取過多，可能就會產生許多毛病，例如：心悸、血壓昇高、腸胃不適、焦慮、手抖、腹瀉、失眠……等。因此，我們千萬不可大意，讓一杯杯的咖啡壞了身體。由於體質不同的關係，有的人可以一天喝上幾杯咖