喉嚨長繭~急急急救~ - 工作
By Ula
at 2009-01-13T00:00
at 2009-01-13T00:00
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醫生說我是初期的喉嚨長繭~沒提到開刀切除一事~
只叫我少說話 多喝水
但因為工作環境 需要大聲說話
所以我必須救急 使聲音快速恢復
請問各位大大
有什麼方法 可以快速治療長繭 使繭消除
只叫我少說話 多喝水
但因為工作環境 需要大聲說話
所以我必須救急 使聲音快速恢復
請問各位大大
有什麼方法 可以快速治療長繭 使繭消除
All Comments
By Frederica
at 2009-01-14T07:43
at 2009-01-14T07:43
又偶而也使用葫蘆蔔打汁,同時也攜帶刮好的蘆薈肉一起請老闆連同打汁,加蜂蜜飲之!
冷飲還算好,但千萬別吃冰或霜淇淋,油炸品少吃,烈酒尤其會傷害喉嚨。心情放鬆 壓力必須自己調適降壓或減壓,須知...多半病源乃由心生而起,長繭其他部分就得交給醫生處理。
By Tom
at 2009-01-16T04:39
at 2009-01-16T04:39
凡是有呼吸道的感染,要積極的治療,很多聲帶的疾病都是在嚴重的感染後造成,因此咳嗽喉嚨有痰一定要治好,一但有聲音沙啞的情形,必須禁聲幾天,讓聲帶完全休息﹙休息,是為了走更長的路﹚,否則復原時間會更久,以後更容易反覆沙啞,此外少吃燥熱飲食,不抽煙,不喝酒,睡眠要充足,講話速度慢一點,常按摩腮幫子,可以刺激唾液腺分泌,增加口腔的濕潤,也要多喝水。講話時,頭部、胸、腹、腰椎保持直立,用腹式發音法、講話時頸部肌肉不要太用力、盡量將聲音共鳴的位置提高到鼻咽腔,而不是在喉嚨,發音時務必保持呼吸道順暢與省力,例如:不要低頭講話或耳邊細語,一邊笑一邊講,或一邊哭一邊講,因此控制自己的情緒也很重要,也不要大吼大叫。
在保健及治療上,最好能完全禁聲幾天,若要與人溝通可以改用筆談,若無法做到這個地步,那麼也應該減少講話,尤其不宜大聲喊叫,俾使聲帶得以休息,以免加重病情,造成日後產生聲帶結節、息肉或慢性聲帶炎等後遺症,並禁食辛辣油炸及蔥薑蒜等刺激性的食物,原則上以清淡生津潤肺的食物為佳,如水梨、楊桃、蓮霧可多吃,但龍眼,荔枝,哈密瓜,榴槤則絕對禁食,文後將附上食療數例。並可按摩合谷穴(在手背大拇指與食指交接處,要按摩到有酸麻脹痛的感覺才有效)以減輕症狀,或使用一些含有芳香性的中藥如菊花、薄荷、陳皮等,透過蒸氣吸入的方法,來減少喉部及聲帶的紅腫乾燥。
食療1:水梨一個去皮去核,在梨中裝入川貝一錢(大約4公克)或杏仁一錢,放在鍋裡蒸熟,連汁帶肉全部吃掉,早晚各吃一個。
食療2:白木耳半兩(大約20公克)去掉其中的硬梗、百合一兩,先洗淨泡軟,經大火滾後,仍須小火熬上一小時,煮爛加冰糖服用。
作者:陳維苓 中西醫師 現任:仁美中醫診所院長
By Valerie
at 2009-01-13T09:24
at 2009-01-13T09:24
少說話多喝水是不二法門~
因為一旦變嚴重要開刀~聲音就會變的很粗~
如果是女生的話就會很難過吧我想~
所以我是覺得你可以練習使用丹田喊叫~
因為我以前是在賣場工作~要講的話絕對不會比一般人少~
盡量不要用喉嚨發音吧~
By Mary
at 2009-01-13T04:45
at 2009-01-13T04:45
橄欖(亦名青果)30克,羅漢果1個,生甘草3克,加清水適量,小火煎30分鐘,飲用其湯,每日2次。此為建議量,也是食療。
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