因為工作而得強迫症 - 工作

現在這個症狀反應是
壓倒駱駝的最後一根稻草
意思是說
這代表我們本身長久以來已經累積很多的情緒在心裡
工作只是最後呈現的出口
現在換工作與否,可以自己評估或詢問專業的心理醫生,看他給你的回應是什麼
要如何做決定權全在我們自己的手上
我相信你心理一定有自己的想法與看法了
我的建議是
每天睡前靜坐會幫助我們的思緒與穩定度更提昇
剛開始十幾分沒有關係的,一天天會慢慢增加的
也可能一開始思緒容易被拉走,再拉回來就好了^^
如果有任何問題也可以寫信給我(在我的{檔案資料}那邊有{寫信給他}的按鈕)
一起加油,提昇自己的內在，感恩聖愛。

你好，關於強迫症，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
強迫症的診斷與治療---兼談非藥物改善之道
很多人會懷疑自己有強迫症，到底何種狀況，在精神科看診時，何種狀況會被診斷有強迫症？相關的治療及因應之道又為何？今天我想藉此文章探討一下。
首先，我們先瞭解強迫症的英文：OBCESSIVECOMPULSIVEDISORDER，簡稱為OCD，OBCESSIVE直接翻譯為強迫思考的，COMPULSIVE，翻譯為強迫行為的，整個念下來的意思就是強迫思考/強迫行為疾患。
強迫思考可以是一種信念、意象或衝動，會反覆、刻板而不自主地出現在腦中。不管這些思考如何暴力、齷齪或者當事人覺得無聊、不合理而努力抗拒，但卻不易成功。除了強迫思考外，常常會延伸出強迫行為，這些強迫動作或儀式性行為（RITUAL），通常是當事人為了預防想像的不幸事件發生或者為了去除焦慮而產生的，這些自覺荒謬但卻難以抗拒的動作，作了以後，可以稍減心中強迫思考的焦慮，然而之後又常因後悔自己重複作這些荒謬的行為而變得更焦慮，導致強迫思考與強迫行為成為一種下降螺旋的惡性循環。例如，有些人很怕髒，所以拼命去洗手，洗手後或覺得乾淨些，但之後又對自己重複洗手的行為感到焦慮，同時，當事人在焦慮時，也容易再�

你很有自覺性喔!
會主動的就醫表示你是有很大的康復的機會的!!
要對自己有信心喔!!
要相信自己!!
加油加油!!
你一定可以康復的!!
我的男朋友是一位心理醫師
有時候我工作壓力大時
他都會安慰我
也交我一些舒壓放鬆的方式
也會鼓勵我~讓我有信心!!
送給你~他曾經鼓勵我的音樂喔!!
1.獻給特別的你!
http://www.youtube.com/watch?v=GmEUZCsz9YA
&feature=related
2.祝你開心
http://www.youtube.com/watch?v=dlhTSuS9eHM
3.我的未來不是夢
http://www.youtube.com/watch?v=tcOGtDxf6z8
&feature=related
也有一位良醫推薦給你喔!!
如果你需要專業幫助時
還是要找到一位好醫師幫你喔!!
http://www.businessweekly.com.tw/feature/health/de...
希望它可以幫你改善你的症狀喔!!

快換工作!!!!!!!!!!!!.......祝妳早日康復