因為睡眠對未來感到恐慌 - 職涯

※ 引述《wuhawuha (5566得第一)》之銘言：
: 推 ambe :原po，我真的會建議你開始吃藥，先睡飽一陣子再來想 12/13 23:56
: → ambe :之後的問題。長期睡眠不足，對你的生活只有壞處 12/13 23:56
: → ambe :我曾經有你這樣的困擾，但我吃藥以後求學與工作都還 12/13 23:57
: → ambe :算順利。當初也有很多人叫我去運動找興趣或是練習放 12/13 23:58
: → ambe :鬆，我不否認這些都很重要。但你現在需要的好好睡一 12/13 23:59
: 推 ambe :一覺。 12/14 00:01
: 謝謝建議。坦白說人生進度我已經落後大學同學一兩年了　是要拼命追趕的時候了
: 不自卑焦慮是騙人的　也覺得自己太草莓　不過找不太到對策
: 目前會乖乖聽身心科醫師的建議　考試的話。。。還是會盡力準備
: ※ 編輯: wuhawuha 來自: 118.165.226.81 (12/14 00:29)
: → marmalade :不要一直想著落後不落後，你和別人的人生根本無法評 12/14 08:42
: → marmalade :人生是長期連續的累積~不因pr幾的差別~就快樂或安眠 12/14 08:44
: → marmalade :先放自己一馬~調整腳步心情~ 12/14 08:45

我覺得ambe跟marmalade講得很好

老實說我覺得我話講直了一點就是：你這就叫做不見棺材不掉淚

我想你應該有聽過自律神經失調，不過看來你應該屬於輕度的狀況

我算是中重度以上的自律神經失調患者

你的狀況我都有過，失眠、緊張焦慮、呼吸困難、記憶混亂
我還有體重下降，暈眩、夏天怕冷、腸胃機能混亂便秘...多不勝數

詳情在這-> http://interboards.blogspot.tw/2013/02/blog-post.html

我看遍西醫各科一點用都沒有，檢查什麼都檢查不出來
家人也給我壓力，叫我不要裝死不要草莓硬要我去唸研究所

老實說剛進研究所真的相當痛苦，難入睡之外半夜也是睡睡醒醒
腦力下降的結果白天上課也完全聽不進去，自己念書也念不進去
腸胃也無法好好消化，東西也不能好好吃
動不動就會心悸呼吸困難

老實說當時我根本不知道我的未來在哪裡

生過這個病之後漸漸地體會到人情冷暖
不知情的人甚至包括家人永遠都會以為你在裝死
身體爛成這樣連命都快要丟了 還交啥男女朋友

我開始只體會到即使你成就就算在高，錢賺得比別人多，夢想在高在遠

那又怎樣?

當你身體沒有健康，生活狀態跟個死人一點都沒兩樣的時候
這些又有何意義? 這就是現實

我寧願平平安安過日子就好

現在的我已經找到了好醫師在緩慢地恢復進行中
但是我仍得在學校接一堆工讀為了賺醫藥費、生活費
以及為了不想回家跟家人爭執，我只好留在學校
不然我一點都不稀罕這個所謂國立名校的碩士學歷
我只想把自己的身體好好養好，再出發

後來我也認識了許許多多的病友
有些輕微的已痊癒
有些嚴重的甚至虛到用電腦五分鐘眼睛就要閉上
或是視力退化、或是虛到走路要用拐杖
這些大家應該很難想像吧?

我們這些人的共通點就是當初也是個拼命三郎凡事要求自己，不可以落後別人
殊不知這種個性才讓自己生病
現在也變成認為身體顧好再說，留的青山在，不怕沒柴燒的想法

共勉之

希望你早日想通
也祝你早日康復
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