國考1200公尺跑走疑問 - 考試

Annie avatar
By Annie
at 2016-09-16T10:18

Table of Contents

請問國考1200公尺跑走6分20秒，
能跑一段、走一段嗎？？
之前有人也是跑跑走走嗎？

因為耐力不足，
無法跑著完成全程。


鐵路第二試體能測驗跑走（女生）

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Tags: 考試

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-09-18T23:12
自己計時看看啊
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-09-21T10:03
這怎麼說呢，跑快一點當然有時間走啊，主要是看你均速
吧
Eden avatar
By Eden
at 2016-09-25T18:52
就說跑走啦…囧
Harry avatar
By Harry
at 2016-09-27T19:29
可以 但妳最好實驗一下自己這樣過不過得了
Ula avatar
By Ula
at 2016-10-02T00:33
用走的就不會過了啦
Olga avatar
By Olga
at 2016-10-02T05:59
可以騎機車(大誤)
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-10-03T10:53
以前有同學跑到最後半圈還剩1分半 用快走結束
Christine avatar
By Christine
at 2016-10-04T08:56
練配速比較穩 不要先盛後衰
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-10-04T20:13
先慢跑，練耐力
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-10-07T11:45
先練耐力卡保險
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-10-09T14:14
1200=6分20秒 感覺沒太過份 你先天天慢跑啊
Leila avatar
By Leila
at 2016-10-12T06:55
不難啦 努力練練就可以了
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-10-12T23:49
前1000公尺用百米衝刺，後200有機會用走的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-10-13T13:22
但是Bourne也只能全力衝刺800m，參考一下
Connor avatar
By Connor
at 2016-10-18T05:47
接生蹦嗎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-10-22T06:11
可以走阿，時間必然超過就明年再來考
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-10-24T21:51
如果到現在都還沒有去跑過一次，應該可以開始準備明
年筆試了，嚴肅認真不開玩笑
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-10-27T05:03
保險配速約5分速，用數據來推用走的一定超時。
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-10-29T10:45
6分半很簡單 5分鐘50的剛好壓線10秒
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-11-03T09:14
努力中 http://i.imgur.com/VjMH0EJ.jpg
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-11-07T22:29
像樓上就很OK，不要受傷加上每天練跑一定沒問題。
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-11-08T15:04
勤練就對了
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-11-12T22:57
去某版看一下呼吸的文
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-11-15T16:59
考前喝老貓牙子增加含氧量
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-11-19T12:29
除了配速還有步頻，n924127的就很標準，步頻不對速度就
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-11-21T15:56
一定起不來。
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-11-25T20:51
一堆人聽到都覺得簡單，實際跑就GG了，除非是有慢跑習
慣的人或剛退伍XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-11-29T06:31
樓上過獎了 不過我真的還需要再努力一點 因為我是男的Orz
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-12-02T16:48
天天慢跑兩公里即可 不簡單 但其實也不難
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-12-02T18:14
完全沒練習就上場 等明年吧
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-12-03T10:00
你能在時間內到達 全程用走的都沒差
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-12-04T08:21
這平常有在運動的根本沒問題吧 這滿簡單的 = =
Harry avatar
By Harry
at 2016-12-08T17:43
何不用舞空術
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-12-10T22:48
1200還沒辦法跑完真的是蠻糟糕的，為妳好還是多運動
吧
Zora avatar
By Zora
at 2016-12-15T18:25
跑或走都可以
Andy avatar
By Andy
at 2016-12-16T06:39
所以考試前不知道要跑步嗎0.0？
Lily avatar
By Lily
at 2016-12-19T02:37
按部就班練一定可以的 加油
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-12-20T17:42
1200根本不難，當兵3000才需要稍微練一下
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-12-22T18:23
要是1200都過不了，當兵要3000時不是每周都被洞八？
Linda avatar
By Linda
at 2016-12-27T03:22
扯
Leila avatar
By Leila
at 2016-12-27T21:29
用走的能過關也滿厲害的
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-12-31T01:45
1200當然不難 重點是時間內跑完
Christine avatar
By Christine
at 2016-12-31T06:56
肥宅俺當初連.8K都跑不完
Selena avatar
By Selena
at 2017-01-03T03:03
走一小段大概要掉20秒XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-01-05T11:38
義務役3000標準 感覺較簡單點@@
Tom avatar
By Tom
at 2017-01-09T11:00
用走的會有點危險基本上就是撐到完
Regina avatar
By Regina
at 2017-01-14T05:59
你先去跑跑走走1200m,看時間多少，你就知道有沒有可能了
Noah avatar
By Noah
at 2017-01-15T19:28
6:20一圈均速 約2:05，2:00一圈較穩，剛開始可能跑不完
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-01-19T02:05
全程，這部分只能慢慢再加強體能，練一段時間後會發現根
本不用跑很快 不用跨大步，呼吸配合小步伐穩定輸出也能過
Gary avatar
By Gary
at 2017-01-20T17:11
用走的很難在時間內，硬撐跟著倒數第二名比較有機會
Freda avatar
By Freda
at 2017-01-21T01:40
我幾年前考1600m的,最後半圈是用走的,只要在時限內到達
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-01-25T04:19
終點就好...所謂的跑"走"就是你可以跑也可以走
John avatar
By John
at 2017-01-28T07:18
3000m有練過當然不難,平常都不運動的就算800m也很累
有些人考上消防,結訓時連10000m都是小case.
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-02-01T15:01
原PO是女的 結果一堆人拿當兵來說嘴...
Jake avatar
By Jake
at 2017-02-02T06:36
同意樓上 一直說3000m怎樣怎樣XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-02-04T13:15
喔喔喔幹 謝謝tamama
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-02-08T20:54
連10000的都出來了咧…人家問什麼答什麼就好了，是在
裝秋嗎？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-02-12T12:35
74團出沒，快逃R
Regina avatar
By Regina
at 2017-02-17T06:31
上面的74護花有功，原PO有獎賞嗎??
Joe avatar
By Joe
at 2017-02-17T09:08
加油！努力再試試就對了！
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-02-19T09:29
哈哈哈1200跑不完也太爛
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-02-21T16:26
是媽寶嗎 這種事情也要問
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-02-23T20:11
建議全程慢跑完比較好喔！ㄧ圈200公尺的話剛好ㄧ圈跑ㄧ
分鐘。加油，前年我從12分跑進6分內每天練可以的^^
Adele avatar
By Adele
at 2017-02-26T01:58
講10000m也被說是裝秋,還是你他X的起秋?
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-03-01T05:44
讀書考試到心胸狹窄,金摳連
壓力太大就去外面跑跑步吧,只會在網路上酸醫不好啦
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-03-05T13:46
每天跑就對了！
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-03-08T16:26
考試考1200m 自己練習時跑更長的距離比較好 或是以更快
的速度跑完1200m來練習 考試時才比較放心 前者我覺得比
較好練習
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-03-13T04:23
我覺得原po需要的應該不是護花使者 而是真的要天天去跑步
畢竟考試是自己要上考場 別人沒辦法幫你考
Gary avatar
By Gary
at 2017-03-13T13:20
當兵3000明明比較簡單 國考1200的時間其實有點硬
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-03-15T03:23
尤其是女生 很多考上後才練 最後都沒過
Steve avatar
By Steve
at 2017-03-17T07:20
可以搜尋我的文章
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-03-20T00:15
1200比當兵3000硬很多
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-03-24T03:45
推guavataro那篇 很勵志 用心

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