大便墨綠色 - 工作

保健胃腸腸胃失調引起的問題，可分為上消化道疾病，如：消化型潰瘍、逆流性食道炎、功能性消化不良等；下消化道疾病則包括大腸激躁症、便秘、腹瀉等。有些症狀相當類似，例如腹痛、脹氣、胃灼熱（俗稱火燒心）、噁心想吐……，最好請醫師診斷，確定病因，才能對症下藥。某些藥物也可能引起潰瘍，例如消炎止痛藥、鈣片、治療骨質疏鬆藥物等，愛吃成藥、偏方的人更要當心。無論病因如何，改善生活作息和養成健康的飲食習慣，都是治療中不可或缺的一環。除了挑選適當的食物外，還應注意：1.細嚼慢嚥：吃得太快，食物咀嚼不夠，會使消化液分泌不足，造成消化不良。2.定時定量：不少人忙起來，不是省略，就是集中在某一餐吃，甚至暴飲暴食，增加腸胃負擔。3.早餐不可省：睡醒後，處於十幾個小時的空腹狀態，如果不進食，夜間分泌的胃液缺乏食物中和，易導致腸胃不適。4.用餐時避免喝下過多湯汁水分：水分會沖淡消化液，尤其冰水更會影響胃液分泌。5.保持愉快心情：壓力、焦慮會讓胃酸分泌過多，是胃黏膜防禦機制衰弱的主因之一。用餐時刻更需要放鬆，專心吃，避免邊吃邊開會，或邊吃邊讀書。6.睡前避免進食：宵夜會增加胃的負擔，還可能使某些症狀惡化，儘量不要在睡前3小時內吃東西。7.

不要吃西藥不要吃西藥對身體不好!!!!!
我以前跟你一樣,比你還慘一點,一碰到食物胃腸子就絞痛拉肚子
去診所花了560元拿一堆胃藥,吃了藥胃是好多了卻變得沒食欲(吃不下飯)
整個就不是人在過的日子!!!!
後來我朋友介紹我吃五星等級有機的蔬菜水果粉
一開始吃的時候,我排了很多宿便
但現在我能正常排便而且也能繼續吃我愛吃的食物
不用在過著三餐吃清粥淡菜的日子
以上是我個人的故事
那蔬菜水果是有機五星等級種植,裡面含有30種蔬果穀類,一杯約39元
就可以補充人體所需的營養
,人體只要營養補充足夠,就不易生病或是身體不舒服!!!
所以請你不要吃西藥!!!!有副作用!!!!還是從保健做起比較好
這是我的電話0983815783如果你想了解可以打來問
我不是在推銷!!!!只是希望你能用對的方式讓身體健康
這個產品我已經吃了半年還再吃產品很好!!!
祝你健康快樂
p.s花點錢保養自己的身體,別把錢拿去拜託醫生花還要吃有副作用的西藥