大學剛畢業,憂鬱症復發,我能做什麼? - 醫生

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從南部師範大學外文學系畢業
大一下第一次得到憂鬱症後,就有點放棄學英文了
雖然是外文系畢業,口說真的很差>< 只要一開口講英文,就會像得強迫症一樣, 心裡逼
自己一定要講出文法對的句子
所以將英文時很容易結巴

可能是憂鬱症復發的關係吧?只有在跟家人還有醫生相處時,才會很放鬆
接觸陌生人會緊張害怕
這樣的自己真的有辦法做工作嗎><
想在家鄉找週休二日+上班時間固定的工作,真的好難

家人都一直鼓勵我,相信我會好起來
我不知道自己能不能
對未來感到害怕又迷惘
朋友們都在工作或唸研究所
自己卻是這樣,很沮喪:((
想請鄉民給我意見嗎?
謝謝看過文章的大家


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All Comments

Ina avatarIna2016-07-15
可以工作的 相信自己 by工作10年的泛焦慮現役病人
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-07-19
找自己喜歡作、開心的工作,這樣就好!憂鬱症在長
期治療,最後就會康復
Ethan avatarEthan2016-07-21
公職
Heather avatarHeather2016-07-22
我的憂鬱症在工作後自動痊癒了,有時候會生病是因為
找不到人生的目標,當找到之後就突然好了,我就是這
Ophelia avatarOphelia2016-07-26
可以把錢轉給我 以助人為快樂之本當人生目標還不錯
Ivy avatarIvy2016-07-29
8樓,我的人生目標其實跟你一樣欸
Delia avatarDelia2016-08-02
粗工上班時間很固定
Susan avatarSusan2016-08-04
看到陌生人會緊張害怕,有一個解決方法,那就是常常
接觸陌生人,讓自己不害怕的方法就是面對害怕
Gilbert avatarGilbert2016-08-04
去做服務業
Audriana avatarAudriana2016-08-05
如果病情嚴重就不要免強自己
Christine avatarChristine2016-08-06
狀況糟時去作不擅長的事打擊大如果又退縮更慘
Xanthe avatarXanthe2016-08-10
學習關愛別人,照顧動物,跳出自己的小框框
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-08-14
同為還找不到方向大學剛畢業的人 希望你不要給自己
太大壓力 先慢慢走出憂鬱症 祝你未來順利
Donna avatarDonna2016-08-18
自己想通才能真正走出來,可以多看別人想法多想想,
千萬不要放棄喔!!!